Анастасия Веригина

«Капитан своей жизни: танец между волей и доверием» — книга-путешествие, где метафоры океана становятся инструментами внутренней трансформации. Проходя путь от растерянного путника до Пробуждённого Капитана, читатель учится превращать штормы в трамплины, входить в поток и слышать собственный ритм. В каждой главе — не только история, но и практики: медитативные погружения, упражнения после транса, фразы-якоря для опоры в трудные моменты. Ты познакомишься со своей внутренней командой (Внутренним Ребёнком, Воином, Мудрецом и другими) и научишься договариваться с ней, чтобы уверенно держать курс. Книга подойдёт тем, кто хочет перестать бороться с обстоятельствами и начать танцевать с ними, соединяя смелость и доверие, действие и чуткость. Твой корабль готов к отплытию — пора поднять паруса.