Все успевай, зарабатывай больше, стремись к счастью, новым должностям и самореализации. «Довольно!» – говорит датский психолог Свен Бринкман. Современная эпидемия депрессии – реакция человека на невозможность постоянного развития в попытках стать лучшей версией себя. Используя идеи стоицизма, Бринкман предлагает семь простых правил, следуя которым можно стать свободным от навязанной позитивной психологии. В своем руководстве «Конец эпохи self-help» Бринкман он объясняет, почему не нужно прислушиваться к себе, в чем польза отказа от коуча и зачем необходимо читать романы и размышлять о прошлом. Прочитав эту книгу, вы узнаете об альтернативном пути к душевному благополучию.
Своеобразная книга. Противоречит обыкновенной психологии (не позитивной): подавление эмоций, ведите себя удобно обществу, носите маску, не ходите к психологам и т.д. Какое-то навязывание личной точки зрения. Бред какой-то. Не считаю книгой по психологии. Не рекомендую к прочтению.
Взяла книгу т.к. привлекли интересные мысли в описании её. Давно не испытывала столько негативных эмоций при прослушивании книги. Прикрываясь правильными постулатами о вреде погони за многочисленными тренингами, необходимости помнить о смерти и быть благодарным за ту жизнь которая дана, автор обесценивает важность тех нужных навыков для выживания человека в этом скоростном, изменяющимся мире , как умение чувствовать себя, свои настоящие потребности, важности позитивного мышления. Одни из советов о пользе депрессивного состояния и пользе брюзжания на жизнь чего стоят! Не советую тратить деньги и свое время на этот опус!
Мне понравилась книга. Большей частью походит на пособие по саморазвитию в области антисаморазвития. Местами автор чуть ли не советует погрузиться в мракобесие забив на «свет науки». Но, в принципе, есть довольно приличное количество занятных идей и интересных выводов. Про Еву и Адама особо было неожиданное рассуждение, этого сложно было ожидать от автора, т.к. на протяжении всей книги он в основном поддерживает религиозный дух.
В общем о книге скажу, что в нашу эпоху скоростей и забитости пространства всевозможной информацией лайфхаков и ноухау, книга вполне полезна. Приятно и полезно порой притормозить и забить на гонку самости и креативности. Это как раз та самая книга, которая даёт идею расслабиться и не испытавать чувство вины за прокрастинацию, лёгкую лень, безалаберность в области ежедневного достигательства и, разумеется, за естественность своей индивидуальности.
Особо понравилась проработка текста чтецом. Приятно было слушать, ничего лишнего и отвлекающего.
Взяты за основу известные мысли и накручена куча бредовых рассуждений, притянутых «за уши» примеров и совершенно акробатических логических связок, повергающих в шок.
Достойная вещь. Особенно, когда нужно быть все время excited по поводу и без относительно происходящего на работе. Рекомендую.
• Если сегодня повсеместно рекомендуют позитивную визуализацию (думайте о том, чего хотите добиться!), то стоики советуют негативную визуализацию (что, если бы вы лишились того, что имеете?). • Если сегодня нам внушают мысли о безграничных возможностях, то стоики советуют осознавать свои ограничения и радоваться им. • Если сегодня мы должны постоянно выражать свои чувства, то стоики советуют научиться дисциплинировать чувства и иногда подавлять их. • Если сегодня тема смерти под запретом, то стоики советуют думать о собственной смертности каждый день, чтобы развить в себе чувство благодарности за свою жизнь.
Некоторые люди (их становится все меньше) зависят от сигарет и алкоголя, но большинство (и число их постоянно растет) зависимы от советов лайф-коучей, специалистов по саморазвитию и гуру правильного образа жизни. Целая армия психотерапевтов, экспертов по саморазвитию и консультантов по позитивному мышлению готова помочь нам в изменениях и преобразованиях. Существует бесконечное число книг и пособий, которые должны вдохновить и поддержать на пути личностного роста. Посмотрите на список бестселлеров: там всегда найдутся книги о еде и здоровье, биографии успешных людей и литература по самопомощи.
Тренируйтесь говорить «нет» по крайней мере пять раз в день.
Где общество показывает себя во всей красе, так это в рекламе, этой поэзии капитализма. Тут проявляются бессознательные, символические структуры общества. Несколько лет назад я наткнулся в интернете на рекламу сети отелей InterContinental, в которой говорилось: «Нельзя выбрать что-то одно, не попробовав всё». Этот текст сопровождался фотографией тропического острова и вопросом: «А вы живете интерконтинентально?» Согласно этой рекламе, нельзя выбрать любимое место и привязаться к нему, не побывав везде. В этом послании в наиболее яркой форме выражается философия вершков. Если привязываешься к чему-то определенному, то лишаешься возможности попробовать все остальное. В отношении других аспектов жизни этот посыл
В наше нерелигиозное время царит некоторая философская путаница, из-за чего опору найти сложно. Поэтому большинство из нас легко покупаются на разного рода руководства, терапию, коучинг, осознанность, позитивную психологию и саморазвитие. В таких аспектах, как питание, здоровье и фитнес, возникла настоящая религия, постоянно диктующая новые правила жизни. Один месяц вы питаетесь в соответствии со своей группой крови, другой – сидите на палеолитической диете. Кажется, что мы – и я не боюсь причислить и себя к этому коллективному «мы» – потеряли ориентир и поэтому лихорадочно ищем новейший рецепт счастья, развития и успеха. С точки зрения психо
Отзывы 12