Основной контент книги Жим стоя на PRO WRPF

Czas trwania książki 20 min.

2026 rok

12+

Nowość

Жим стоя на PRO WRPF

Tekst
Audio
0,0
Oceń książkę
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
4,64 zł

O książce

Практический гайд по выполнению норматива уровня «PRO» в жиме стоя WRPF. Отдельные нормативы для мужчин и женщин, разделение дивизионов, разбор команд и незачётных попыток, оценка готовности, пример восьминедельной организации подготовки и рабочий лист спортсмена. Таблицы сверены по редакции 01.07.2026. Автор — Сергей Викторович Орлов, OrlovFitWorld.

Inne wersje

1 książka od 4,64 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «Жим стоя на PRO WRPF» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
05 października 2026
Data napisania:
2026
Czas trwania:
20 min. 42 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:

Inne książki autora

1x