Основной контент книги Жим стоя на МСМК WRPF
Audio

Czas trwania książki 24 min.

2026 rok

12+

Nowość

Жим стоя на МСМК WRPF

Audio
0,0
Oceń książkę
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
4,70 zł

O książce

Практический гайд по выполнению норматива уровня «МСМК» в жиме стоя WRPF. Отдельные нормативы для мужчин и женщин, разделение дивизионов, разбор команд и незачётных попыток, оценка готовности, пример восьминедельной организации подготовки и рабочий лист спортсмена. Таблицы сверены по редакции 01.07.2026. Автор — Сергей Викторович Орлов, OrlovFitWorld.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «Жим стоя на МСМК WRPF» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
05 października 2026
Data napisania:
2026
Czas trwania:
24 min. 01 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:

Inne książki autora

1x