Основной контент книги Жим стоя на КМС WRPF

Czas trwania książki 24 min.

2026 rok

16+

Nowość

Жим стоя на КМС WRPF

Tekst
Audio
0,0
Oceń książkę
0
Zostaw recenzję
Książka w rosyjskim
4,70 zł

O książce

Практический гайд по выполнению норматива уровня «КМС» в жиме стоя WRPF. Отдельные нормативы для мужчин и женщин, разделение дивизионов, разбор команд и незачётных попыток, оценка готовности, пример восьминедельной организации подготовки и рабочий лист спортсмена. Таблицы сверены по редакции 01.07.2026. Автор — Сергей Викторович Орлов, OrlovFitWorld.

Inne wersje

1 książka od 4,70 zł
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Audiobook «Жим стоя на КМС WRPF» — pobierz w formacie MP3 lub słuchaj online.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
06 października 2026
Data napisania:
2026
Czas trwania:
24 min. 00 sek.
Lektor:
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:

Inne książki autora

1x