НАВИГАЦИЯ ОТНОШЕНИЙ книга 3

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело - это предатель? Что оно «неправильное», «стыдное», а удовольствие - не для вас? Эта книга - не про 50 техник для «сексуального просветления». Она про возвращение домой - в собственное тело.

Вы узнаете:

Откуда берутся зажимы и «отключка» в интимной близости.

Как услышать свое тело, даже если оно молчит годами.

Как говорить «нет» и просить о том, чего стыдно хотеть, не разрушая отношения.

Как перестать стыдиться своих реакций, фантазий и естественных желаний.

Это не волшебная таблетка. Это бережный маршрут, в котором вы сами выбираете темп. Книга предлагает простые, но глубокие практики, которые помогут вам:

Перестать быть «удобным» и начать быть живым.

Вернуть себе право на удовольствие - без чувства вины и стыда.

Построить близость, в которой вы не предаете себя.

Вы поймете: стыд - не врожденный. Его приклеили. И его можно аккуратно отклеить. В вашем темпе.