Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть

Бесполезная «говорильня». Не тратьте свои деньги и время на эту книгу. Вот три основные мысли книги: занимайтесь спортом, общайтесь с людьми, чувствовать себя плохо, это нормально. Остальное разговоры около этих тем. Ни о чем ?‍♀️

Хорошая книга. Приведено много современных исследований. После прочтения есть, о чем задуматься, и что изменить к лучшему в жизни.

Очень понравилось. Очень многое для себя узнала и поняла и согласна с автором. Советую эту книгу. Она помогает узнать себя с другой стороны и правда помогает принимать свои состояния. Не бояться их, а учит относиться к себе и особенно к своему телу, с пониманием и сочуствием.

Книга понравилась, очень информативно. Радует, что автор подкрепляет информацию научно доказанными иследования, а не бональные рекомендации по позитивному мышлению. Озвучка не много монотонная.

Книга, которую необходимо послушать всем.

Да, возможно, кому-то советы/главные идеи покажутся очень простыми, но они снабжены доказательной базой, которую автор доносит простым и понятным языком.

Книга помогает переосмыслить то, что происходит в жизни, лучше понять себя, посмотреть на психологические проблемы под другим углом.

Очень впечатляют результаты исследований, которые проводят не один десяток лет!

Книгу буду рекомендовать обязательно всем знакомым.