Управление вниманием

Это «произведение» не стоит вашего времени и уж, тем более, не стоит денег, которые за неё просят. Первую часть книги надо переименовать в «смотрите какой я крутой, а все остальные нет». С огромной силой прочитал первые страниц 90 бумажной книги, вода на воде. Если вас реально интересует тема концентрации внимания без изотерики, «подключения к космосу» и прочей пурги, то лучше прочитайте «не отвлекайте меня»

После этой книги, следуя тем советам и техникам что там описаны- я будто бы впервые вообще смогла ощутить себя как в детстве! Находиться в настоящем и ощущать каждый вдох, контролировать себя полностью, а не жить на автомате 90% времени. Кого не смутит подача автора от своего лица, и его простые (зато понятные каждому) примеры и пояснения, тот подчерпнёт из этой книги очень много важной и полезной информации!!!

Сути, а не просто заумных фраз и работы мозга на химическом уровне…к чему это, если в книге максимально доступно объясняют сложные вещи!

Если вы прокрастинируете, не можете ничего начать, а начав не можете закончить - это для вас

Я внезапно осознала, сколько времени и сил у меня уходило на тупое и монотонное пролистывание ленты в инсте или ютюбе

В общем, очень резвит и освежает, если вам нужен дружеский пинок в правильном направлении - это для вас

Мне понравилось . Очень доступным языком написана книга . Легко читать и воспринимать . И то что важные правила которые мы все забываем и тратим внимание на всякую ерунду каждый день , отличная инструкция как освободить свое внимание на важные для себя вещи. И как достичь своих целей. Банально напишу, но то что мы ежедневно делаем или что смотрим о чем думаем -то и есть мы ) меняя все вокруг и наводя порядок мы меняем себя !

Когда приходишь к пониманию и изменению своего мышления и своей жизни , такие книгириходят сами. Спасибо большое Автору за возможность читать его мысли души.