Komentarze, 2 opinie

Ок, книга не грузит и довольно быстро выходит к сути. Понравилось, что книга не путает обычную усталость с состоянием, где ресурс уже реально просел. Мне понравилось, что автор связывает усталость не только с работой, но и со сном, вниманием и потерей смысла. Она довольно трезвая, местами даже жесткая, зато без фальши.

Если нужна быстрая польза без лишнего шума, то это оно.

Такие книги для меня работают только тогда, когда между идеями есть связность, и здесь она есть. Особенно ценно, что вместо призыва собраться здесь появляется рабочая карта: как снижать хаос шаг за шагом. Главная польза тут в том, что состояние становится понятнее и от этого чуть менее пугающим.

За счет этого чтение не сводится к набору случайных пометок на полях.