Хорошая и понятная книга о том, как замечать свои привычные реакции и менять их. Понравилось, что всё объясняется на реальных жизненных ситуациях — многие из них легко узнать в себе. После прочтения начинаешь лучше понимать себя и свои действия.
Благодарю за отзыв!
Практический уклон книги помогает четко увидеть где и когда может проявиться режим наблюдения, и в каком моменте и как архитектор может вмешаться с минимальным воздействием, для разрушения негативной автоматической реакции.
Уверен, что эта книга стала достойным продолжением "Состояние. Библия наблюдателя" и она является набором ситуаций (альманахом кейсов) практически по всем жизненным, бытовым, рабочим и семейным "автоматам" человека.
Таким образом, две первые книги серии дают полный инструментарий по возможности управления своим состоянием.
В третьей книги мы расширим структуру взаимодействия за счет работы с социумом и учетом его влияния на состояние человека и в обратную сторону.
Komentarze, 2 opinie