Cytaty z książki «Худеем вместе! Минус 58 кг»

Ешьте без аппетита. Вы увидите, что, наедаетесь небольшой порцией. Когда я только начала, мне совсем не понравились ощущения – я подумала, что видимо, вот так воспринимают еду худые люди. Ну жуешь и жуешь, без особого наслаждения

информации от рядом стоящих людей. Мы получаем от них