Cytaty z książki «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия»

Марк Твен говорил: «Я пережил множество катастроф в своей жизни. Большинство из них никогда не случалось»

Безусловное самопринятие признает ошибки и недостатки, не давая себе ни положительных, ни отрицательных оценок

Коржибский показал, что использование предикации глагола «быть» заставляет нас думать неточно. Таким образом, утверждения вроде «я – хороший» и «я – плохой» являются неточными и чрезмерными обобщениями, потому что на самом деле я – человек, который иногда поступает хорошо, а иногда – плохо

РЭПТ-терапевт попросил бы его изменить вопрос: «Кто я есть на самом деле?» на «От чего я получаю удовольствие и что я ценю?

рационально-эмотивной и когнитивноповеденческой терапии (РЭиКПТ) и входит в состав соответствующего совета. В дополнение к обучению и наставничеству постдокторантов и терапевтов Института Альберта Эллиса Кристин провела множество семинаров и профессиональных тренингов по всему миру. Она обучала

информацию для принятия решений о будущем поведении

учебные центры, готовящие специалистов по психическому здоровью, действуют в нескольких штатах США, а также в Аргентине, Австралии, Боснии, Канаде, Колумбии, Англии, Франции, Германии, Греции,