Cytaty z książki «Синергия мозга. Самопрограммирование для начинающих»

Почему я достигаю всего, чего хочу? Почему я всегда знаю, чего хочу? Откуда у меня столько энергии? Почему моя голова такая ясная? Почему я так легко фокусируюсь? Почему я чувствую себя прекрасно? Почему я так хорошо выгляжу? Почему мне нравится правильно питаться? Почему я становлюсь богаче с каждым днём? Почему у меня есть деньги на всё, чего я хочу? Почему деньги приходят ко мне так легко? Почему я окружён хорошими людьми? Почему я нравлюсь окружающим людям? Почему пропало желание курить? Почему мне так нравится быть собой? Почему я так уверен в своих силах? Почему я во всем вижу красоту и гармонию?

Слова – это цифровые пакеты информации, которыми мы оформляем для себя и других нашу модель концептуальной реальности, то, как мы видим и осмысливаем мир. Слова – часть нисходящего аппарата мозга, упорядочивающего входящую сенсорную информацию и  придающего ей смысл.» Дэниел Сигел. Внимательный мозг. Научный взгляд на медитацию. Москва, Манн, Иванов и Фербер, 2016.