Cytaty z książki «Тренажер мозга»

просто учтите это в следующий раз.

► Какие задачи мне нужно выполнить, чтобы достичь целей? ► Способен ли я их выполнить? Если нет, могу ли я обратиться к кому-нибудь за помощью? ► Если задачи невыполнимы, достижима ли моя цель? Получится ли скорректировать ее? Важно с самого начала быть честным с собой, иначе вы рискуете зря потратить время на попытки достичь невозможной цели и разочароваться.

справляться с не связанными с ними задачами, если вам не за пятьдесят. Исследования показали, что после пятидесяти такие тренировки действительно помогают улучшить различные