Борис Михайлович Литвак

3,1Кsubskrybentów
Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 4281 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 33 оценок

Popularne audiobooki

Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 2161 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Борис Михайлович Литвак można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    7 шагов к стабильной самооценке

    Tekst
    Средний рейтинг 4,6 на основе 4281 оценок

    Бывает, проснешься, как птица, Крылатой пружиной на взводе, И хочется жить и трудиться; Но к завтраку это проходит.

    7 шагов к стабильной самооценке

    Tekst
    Средний рейтинг 4,8 на основе 33 оценок

    Я» человека, то есть его восприятие себя и мира зависит от внешних событий. • События, которые приводят к падению самооценки, вызывают негативные эмоции и чувства. • Ряд событий, которые приводят к подъему самооценки, вызывает положительные эмоции. • Перепады самооценки имеют не прямое, а опосредованное отношение к реальности. • Так как колебания самооценки довольно болезненны и связаны с переживаниями, то человек учится защищаться от этих перепадов тем или иным способом. • Часто он просто избег