Андрей Дмитриев

Wyślemy powiadomienie o nowych książkach, audiobookach, podcastach

Popularne książki

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок

Popularne audiobooki

Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок

Wszystkie książki autora

    Książki Андрей Дмитриев można pobrać w formatach fb2, txt, epub, pdf lub czytać online.
    Zaloguj się, aby dodać recenzję

    Cytaty

    Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия

    Tekst
    Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок

    пример гликации – это наша кожа. Коллаген и эластин – белки, отвечающие за упругость и молодость лица, – имеют очень долгий период полураспада (до 15 лет). Это делает их идеальной мишенью для сахара. Глюкоза атакует коллаген, создавая между волокнами жесткие перемычки. В результате сетка, которая должна пружинить, становится хрупкой, как старая резина.

    Но если посмотреть глубже, становится ясно: притягательность возникает не там, где человек старается быть интересным, а там, где он не мешает своему присутствию. Когда внутренний диалог о себе ослабевает, когда исчезает необходимость постоянно контролировать впечатление, в человеке появляется пространство. И именно это пространство ощущается другими как облегчение.