3 książki za 35 oszczędź od 50%

Равновесие. Как достичь баланса души и тела

Tekst
4
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи, нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно, выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте, и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 13 lutego 2020
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 290 str. 9 ilustracji
  • ISBN: 978-5-4461-1411-5
  • Prawa autorskie: Питер
  • Spis treści
Виталий Богданович "Равновесие. Как достичь баланса души и тела" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Сам себе психолог (Питер)»
Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
Из худи в люди. История твоего успеха
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
-5%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 4

Сначала популярные

Книга построена так, что требуется перечитать ее несколько раз. Практические упражнения работают. Книга очень мотивирует. Если бы прочитала ее раньше, возможно, стала бы более сяастливым человеком. Впрочем, все чудесно… Спасибо за книгу.

Последний год выдался крайне стрессовым, и к психотерапевту ходил и много литературы прочел. Этой книге ставлю 5 звезд по нескольким причинам:

– Автор – наш, примеры ближе к нашей реальности, а не к западной.

– То, что автор «наш» – прекрасно, тк устал от чтения водных западных книг, где одну мысль растягивают на 300 страниц

– Практики работающие

– Язык автора успокаивает, само чтение уже является терапией

– Рекомендую всем, кто переживает стресс, не может спать, испытывает навязчивые состояния и мысли, кто катится в депрессию

Такое вроде незатейливое название…

И я читать стала просто из любопытства, на всякий случай :).

А книга оказалась глубокой.

И вместе с тем очень прикладной.

Огромное множество упражнений. Уже делаю их и кайфую :).

Книга построена так, что требуется перечитать ее несколько раз. Практические упражнения работают. Книга очень мотивирует. Если бы прочитала ее раньше, возможно, стала бы более сяастливым человеком. Впрочем, все чудесно… Спасибо за книгу.

Оставьте отзыв