Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта

Tekst
58
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 40,82  32,66 
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Audio
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Audiobook
Czyta Юрий Вагин
22,78 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

«Все мы живем в состоянии постоянного ощущения счастья…» – хотели бы сказать вы, но вовремя поперхнулись. Ибо не хочется врать себе и другим прямо в лицо – надо же иметь совесть! Но вопрос неудовлетворенности жизнью отпускать вас никак не хочет: работа радости не приносит, в семье склоки и ссоры, друзья пишут все реже, а за круговоротом повседневных дел не то что о счастье – о нормальном сне подумать некогда. И «поплакаться в жилетку» тоже некому.

Только вот, дорогие читатели, делать этого совсем не нужно: мы живем в современном обществе, где есть уникальные люди – психологи и психотерапевты, хорошие советчики, кто хранит в своей памяти огромный профессиональный опыт. И ваша уникальная ситуация для них – лишь случай в практике. Даже способность ощущать счастье, которого нам в нашей жизни так не хватает, вполне можно развить, следуя рекомендациям и советам профессионала.

Вы хотите изменить свою жизнь и спрашиваете, можно ли это сделать? Можно. Не поздно ли? Не поздно. Можно изменить свою жизнь в любом возрасте. Можно ли помочь своим близким избавиться от проблем? Можно. Можно ли им помочь в том случае, если даже они сами не осознают свои проблемы? Вы можете помочь им сами, если будете знать как.

Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно организовал свою жизнь. Ну а моя задача – помочь вам так построить свою жизнь, чтобы вы смогли каждый день ощущать счастье.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
25 marca 2019
Data powstania:
2019
Rozmiar:
190 str.
ISBN:
978-5-17-113746-5
Prawa autorskie:
Издательство АСТ
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Юрий Вагин "Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
Audiobook
Czyta Юрий Вагин
22,78 
Cytaty 7

Пару десятков лет тому назад психологи провели интересное исследование. У очень пожилых людей спрашивали, о чем они больше всего жалеют. И вот что оказалось. Люди на закате жизни жалеют всего лишь о трех вещах: первое – о том, что слишком мало времени провели с близкими и любимыми людьми; второе – о том, что мало путешествовали.

+3kovaleva.marima

Удивительно прекрасная жизнь, полная до краев красок и звуков, запахов и прикосновений, удовольствия и блаженства, радости и счастья, всегда вокруг нас – и вчера, и сегодня, и, может быть, завтра, и это совсем не омрачает праздник, и то, что завтра может быть, а может и не быть – на самом деле не так уж важно. Когда у тебя есть вчера и есть сегодня – не важно, будет ли у тебя завтра.

+179223787994

Правильно организованная жизнь должна приносить человеку хроническое удовольствие. И если это не так, то виновата не жизнь, а человек, который неправильно организовал свою жизнь.

0kozak.op

летать на самолете, страх острых предметов, замкнутых пространств)? Тысячи людей не могут нормально отдыхать и путешествовать, потому что боятся летать на самолетах, десятки тысяч не могут спокойно жить, потому что без оснований боятся за свое здоровье, сотни тысяч хронически боятся за здоровье и жизнь своих детей. Эти страхи отравляют нашу жизнь и лишают ее естественной радости. В чем же загадка этих страхов? Как справиться с ними? Отвечаю. Нужно понимать, что ни один невротический страх, каким бы нелепым он ни казался, не возникает просто так. Но, признаюсь, знание причин страхов может вызвать у неподготовленного человека еще больший страх. Может случиться, что высказывание датского философа Сёрена Кьеркегора о том, что «страх – это желание того, чего боятся», окажется к месту. К этой же мысли сто лет назад пришел и Фрейд. Он тоже подозревал, что за невротическим страхом прячется желание всего того, что боится человек. «Но как же так? – спросите вы. – Если человек боится летать на самолете – он что, хочет, чтобы этот самолет упал?» Есть такой вариант. Потому что замечено: не все люди боятся летать на самолетах, а только те, у которых все в жизни не очень хорошо. Замечено, что плохая жизнь может привести человека к не очень хорошим мыс

079223787994

Страхи Скажите, многое ли мы знаем о страхах? По существу, не много – что страх связан с инстинктом самосохранения, что позволяет избегать опасностей, угрожающих жизни, и, следовательно, полезен нам. Что вместе с тем, разрастаясь, страх может отравить всю нашу жизнь. Что борьба со страхом является основной задачей фармакологии и психотерапии. Что над проблемой страха размышляли выдающиеся умы человечества, и тем не менее до настоящего момента нет ответа на вопрос о природе страха. Но мы с вами точно знаем, что счастливая жизнь и страх несовместимы. И вот вопрос: как избавиться от страха, который отравляет жизнь? Можно понять страхи, возникающие в ответ на реальную опасность (я читал, что полярный летчик, которого сзади медведь лапой похлопал по спине, от страха запрыгнул на крыло самолета), но как понять страхи нелепые и бессмысленные (страх ездить в лифте, страх высоты, страх

079223787994
2 cytaty więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 58

Сначала популярные
Jlada420

Решение проблемы не всегда находится за «семью замками». Иногда, и даже часто, оно находится на поверхности, только не каждый может/хочет это заметить. Автор, не без иронии, практически «разжевал и в рот положил» прописные истины, о которых просто забываешь и ищешь сложности в простом. Читается на одном дыхании, как сказки в детстве. Спасибо.

maria_post

Книга крута. Автор – логичен и понятен. Много примеров из практики, они удивляют, иногда шокируют. Нет волшебной пилюли, зато есть подход автора к жизни и к решению проблем. Кто за последовательность, поиск алгоритма и за результат, тот оценит. Реально порадовала книга, спасибо автор!

Константин Белоусов

Ничего, конечно, нового и неожиданного для меня автор не написал, но полезно почитать, чтобы стряхнуть с себя наваждение позитивных мышлений, коучингов и прочих простых путей к счастью и процветанию.

a79103914835

В самом начале книга показалась немного скучноватой, но дальше, я не смогла от нее оторваться. Благодарю автора за доставленное удовольствие. Из всего прочитанного мною по психологии и саморазвитии личности, считаю данную книгу одной из лучших и не похожих на другие, в которых авторы призывают заниматься самовнушением, думать позитивно и все в этом же духе. Чувствуется, автор – настоящий профессионал своего дела. Легко и ненавязчиво,иногда с чувством юмора,дает советы на примере жизненных историй других людей, заставляя задуматься и подойти с другой стороны к решению собственных проблем. Отличная книга по саморазвитию личности. Интересно высказывание – «Взгляд на свою жизнь от худшего приведет к вечной благодарности», попробую использовать на практике. Считаю так же, очень актуальной затрагиваемую тему психоактивных препаратов.

!!! Люблю!!!

Давно считаю книги по данной тематике, даже с психологом работала на очных встречах. Отличное дополнение ко всему мною изученному, легко, доступно, и очень важно. Если вы не готовы отвечать себе на неудобные вопросы, то книга не поможет. А вот если вы настроены на поиск нового равновесия в своей жизни, то это то что надо!

Оставьте отзыв