Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе

Tekst
2
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 43,36  34,69 
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Audio
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Audiobook
Czyta Лилия Власова
23,85 
Szczegóły
Opis książki

Быть родителем очень непросто. Мы стремимся дать детям лучшее, но нередко при этом забываем о себе. В результате чувствуем себя уставшими и выгоревшими, срываемся на детей, а потом испытываем вину за это. К счастью, есть другой путь. Доктор Сьюзен Поллак предлагает радикально новый взгляд на воспитание детей, основанный на результатах многолетних научных исследований в области осознанности и самосострадания. В этой книге вы найдете истории из ее клинической практики и личного опыта, а также простые, но эффективные упражнения и медитации, благодаря которым вы сможете переосмыслить и изменить отношения с самим собой и своими близкими. Это практическое руководство для родителей поможет вам сделать свою семейную жизнь гармоничнее и радостнее и воспитывать счастливых и спокойных детей, опираясь на принципы самосострадания и заботы о себе.

На русском языке публикуется впервые.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
29 lipca 2021
Data przekładu:
2021
Data powstania:
2019
Rozmiar:
330 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785001697978
Tłumacz:
Мария Чомахидзе-Доронина
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Сьюзен Поллак "Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе
Audiobook
Czyta Лилия Власова
23,85 
Książka należy do serii
«МИФ Психология»
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Главная героиня. К себе – через истории вдохновляющих женщин
Пробуждение внутреннего героя. 12 архетипов, которые помогут раскрыть свою личность и найти путь
-5%
Książka należy do serii
«Воспитание без стресса»
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
Как вырастить хорошего человека. Научно обоснованные стратегии для осознанных родителей
Свободные и любимые. Современный подход к воспитанию детей на основе безусловного принятия
-5%
Cytaty 1

. Если у вас было сложное, эмоционально травмирующее детство и если вы постараетесь осмыслить эти события, то не  станете воссоздавать их в отношениях со своими детьми. По крайней мере, у вас будет выбор. Никогда не поздно понять свою жизнь, чтобы помочь детям, и, когда вы разберетесь, что к чему, не придется повторять пагубный стиль общения

+6anna.cherpukhina

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 2

Сначала популярные
Me Melody

Очень люблю такие книги. От них становится хорошо, тепло, спокойно на душе. Это как целительное средство, которое снимает тревогу и наполняет уверенностью. Родительство и воспитание детей – это очень непросто. Сложно порой как физически, так и морально. Молодой родитель сталкивается со множеством проблем, а также с недовольством собой и своими методами воспитания. Но все мы – обычные неидеальные люди. Понимание этого и самосострадание способно помочь как родителям, так и их детям. Ведь если человек добр к себе, он добр к своим детям и окружающим. Эта книга как раз об этом. Ее стоит прочитать каждому родителю. Вообще, очень радует, что тренд на самосострадание становиться столь популярным.

Анастасия Васильева

Одна из немногих книг, которую не осилила до конца. Вся написана в стиле сторителлинга по схеме «у того-то была такая-то проблема, я предложила практику, он сначала отнекивался но потом согласился и ему помогло» и масса мелких похожих практик по ходу текста.

Слишком много повторений сочетания «самосострадание и осознанность». Даже меня, человека давно практикующего йогу затошнило от псевдоэзотеричности методов.

Лучше найти время для одной практики гидры в неделю, чем тратить его на вот это вот.

Оставьте отзыв