Очередная книга известного психотерапевта, создателя метода эмоционально-фокусированной терапии Сью Джонсон посвящена терапевтическому процессу и работе с клиентом. Автор рассматривает теорию привязанности Боулби и ее практическое применение в психотерапии. Кейсы из практики и упражнения направлены на помощь в «перенастройке» избегающего и тревожного типа привязанности и улучшения не только отношений, но и общего благополучия.
Книга предназначена как для психотерапевтов и психологов, так и для тех, кто желает глубже разобраться в механизмах личности и отношений.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Книга хорошая, но больше подойдёт для тех, кто профессионально занимается психологией. Много информации об исследованиях, значимости ЭФТ, примеры сеансов, но для обычных пользователей особых практических советов нет. Полезно было послушать для общего развития. Книга «обними меня крепче» больше понравилась.
Прекрасная книга, как для ЭФТ специалистов (психологов, работающих в эмоционально-фокусированном подходе), так и для всех желающих. В конце глав есть упражнения и вопросы, как для людей без психологического образования, так и с ним. Если хотите больше узнать про теорию привязанности, книга вам точно подойдёт!
Отличная книга с очень подробными наглядными примерами. Информация воспринимается легко. Голос очень приятный. Благодарю!
Очень хорошая книга, заставляет о многом задуматься. Слушая ее, обретаешь какое-то спокойствие. Воспринимается легко, много интересных примеров.
Уверенность в надежности отношений повышает чувство собственного достоинства, самооценку и стрессоустойчивость.
Роджерс пришел к выводу, что у «полноценно функционирующего» человека более насыщенная и разнообразная жизнь, поскольку он глубоко уверен, что способен встретиться с жизнью лицом к лицу» 43 . Такая уверенность возникает из надежной и безопасной связи с другими людьми. Несомнен
На протяжении всей жизни потребность в общении с другими людьми формирует нервную систему человека, обуславливает его реакцию на стресс, организует повседневную эмоциональную жизнь и определяет ситуации межличностного взаимодействия, которые лежат в основе этой жизни.
Терапевт выступает в роли суррогатного объекта привязанности, который должен быть доступным, отзывчивым и понимающим – как родитель
Чтобы выявить и интегрировать отдельные эмоции, необходимо определять их элементы: триггер, начальное восприятие, телесное ощущение, трактовку и побуждение к действию или мотивацию 103 . В процессе клиенты меняют отношение к эмоциональному опыту, понимая свою активную роль в нем.
Отзывы 4