Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной

Tekst
53
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
  • Czytaj tylko na LitRes "Czytaj!"
Podsumowanie LitRes

Каждый из нас периодически начинает сильно сомневаться в собственной внешности, профессионализме, личных качествах. Более того! Само общество так или иначе порицает людей, не всегда понимая разницу между самовлюбленностью и любовью к себе.

Относиться к себе с уважением можно и нужно. Это помогает избавляться от психологических барьеров, пробовать себя в чем-то новом, раскрывать потенциал в самых разных направлениях. Человек, который пренебрегает заботой о своей личности, никогда не станет успешным в работе, отношениях и хобби.

Сергей Петрушин не только рассказывает о важности любви к себе, но и показывает, как улучшить отношения с собой, избавиться от преследующих сомнений, направить весь потенциал на достижение целей. Книга подойдет абсолютно всем: предпринимателям, родителям, рядовым офисным работникам и даже подросткам, которые хотят разобраться в собственных чувствах. А купить, скачать или читать ее онлайн вы можете в нашем сервисе электронных и аудиокниг ЛитРес.

Opis książki

Что ты паришься над своими проблемами? Ты слишком много думаешь о себе! Ты слишком любишь себя!

Каждый из нас не раз слышал такие фразы в свой адрес. А почему, собственно, любить себя – это плохо? Известный психолог Сергей Петрушин говорит о том, что любить себя – это важно и полезно. Отношения с собой – центральная причина многих психологических проблем. В прессе и интернете масса советов, как научиться любить себя, но часто эти советы не работают. В этой книге автор учит уникальным методикам улучшения отношений с собой и правильной любви к себе, чтобы перестать в себе сомневаться и начать жить по полной!

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 20 lutego 2019
  • Data powstania: 2019
  • Rozmiar: 110 str.
  • ISBN: 978-5-4461-1250-0
  • Prawa autorskie: Питер
  • Spis treści
"Забей! Как перестать сомневаться в себе и начать жить по полной" — przeczytaj darmowy fragment online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Сам себе психолог (Питер)»
Любите больше, сражайтесь меньше. Навыки общения, необходимые каждой паре
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь
Конус 103. Книга о человеке, который не захотел оставаться среднестатистическим
-5%
Cytaty 31

Если родители были к вам критичны, вы тоже будете критичны к себе. Если они были равнодушны, вы вряд ли будете высоко себя ценить. Если вы были обузой, возможно, выберете деструктивный сценарий, чтобы быстрее умереть. Если же родители вас любили, вам крупно повезло и проблем с собой не возникнет.

+10rustem.zhanisbayev

Кстати, по поводу страха одиночества. Если человек принижает свою ценность по отношению к другим, люди тоже перестают его ценить. Если человек начинает ценить себя, он моментально становится ценным и интересным для окружающих.

+4milko.nastya

Во всех этих примерах родители пробуют занять «объективную» сторону по отношению к своему ребенку, что теоретически невозможно, ведь он родной. В такой позиции родители, стремясь избежать конфликта с социумом, встают на сторону последнего. А ребенок сталкивается с отсутствием безусловной защиты родителей, что можно приравнять к предательству: ребенок остался один на один с социумом.

+3vk_4319053

что душа является вместилищем и чувствилищем (старославянский язык) внутреннего человека.

+2mckeyju

Тут способна помочь лишь ирония над своим величием. Разрешите себе хотя бы слегка быть несовершенным, неидеальным – то есть живым

+1milko.nastya
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Виктория Пашук
24 lutego 2019

прочитала на одном дыхании. все время думала о своем сыне, ему так не хватает любви к себе, а поняла очевидную вещь, что сама страдаю от внутреннего критика. так что решила начать с себя и ещё подарю книгу свекрови. рекомендую всем, у кого советское воспитание и чувство долга по отношению ко всем) любите себя и друг друга! спасибо автору!

Наталья Б
21 czerwca 2019

Интересно, доступно, многое прям подчеркиваю и выписываю. Хочу разбирать зацепившие маркеры глубже.


Америку, автор не открывает, но подача материала таким образом, что тебе хочется с этим работать, и ты либо находишь в себе вещи о которых он пишет, либо узнаешь в близких.


Много работы над собой, главное не сильно копаться без контрольно. Мой любимый совет – если что-то зацепило, выпишите, осознайте. А если понимаете, что нужно проработать – сходите к психологу. Самолечение в таких вопросах, не безопасно ;)


Всем приятного чтения!

vk_68189005
17 września 2020

Пожалуй самая понятная книга о любви к себе и самооценки. Где рассматривается не абстрактно, а вполне детально из чего же состоит та самая любовь к себе и какие шаги стоит предпринять в ее сторону. Спасибо автору, это не первая прочитанная его книга.

Ксения Рожнова
02 maja 2019

Спасибо за книгу. Прочла, не отрываясь. Нужные мысли о внутреннем критике и самобичевании. Очень важно любить себя и автор это весьма доходчиво доносит до каждого читателя.

elenazidkova234
25 marca

Интуитивно нашла эту книгу в подходящий момент. Всегда удивляюсь этой «синхронности» в жизни) Только закончила читать Ошо, а здесь уже другой человек, другими словами говорит о том , что уже витает в воздухе, как -будто))

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę