3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Transcend

Tekst
Девять шагов на пути к вечной жизни
27
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Transcend
Transcend
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 75,32  60,26 
Audio
Transcend
Audiobook
Czyta Андрей Курилов
40,74 
Szczegóły
Opis książki

Это всестороннее научное исследование о нашем организме и о причинах болезней и старения. Благодаря этой книге вы поймете, как можно использовать в полной мере все доступные медицинские знания и новейшие научные открытия, чтобы свести к нулю риски различных заболеваний и существенно замедлить процессы старения. Авторы уверены – следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым.

На русском языке публикуется впервые.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 18 sierpnia 2015
  • Data przekładu: 2019
  • Data powstania: 2009
  • Rozmiar: 510 str. 77 ilustracji
  • ISBN: 978-5-00117-818-7
  • Tłumacz: Анна Суслякова
  • Redaktor: Надежда Никольская
  • Prawa autorskie: Манн, Иванов и Фербер
  • Spis treści
Рэй Курцвейл "Transcend" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Transcend
Audiobook
Czyta Андрей Курилов
40,74 
Książka należy do serii
«МИФ Здоровый образ жизни»
Вы точно доктор? Истории о сложных пациентах, современной медицине и силе юмора
Эндометриоз. Как разобраться в причинах и симптомах и позаботиться о себе в повседневной жизни
Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни
-5%
Cytaty 20

Ранее бытовало мнение, что риск развития болезней сердца на 80% обусловлен генетической предрасположенностью и только на 20% – образом жизни человека. Тем не менее новые исследования в области эпигенетики предлагают прямо противоположное мнение по этому вопросу! По их данным, риск заболевания зависит от генов только на 20%, а остальные 80% определяются образом жизни.

+20EugeneSprytny_LiveLib

В то время как полезная пища снижает ваши шансы заболеть раком, вредная «помойная» их повышает. В особенности это относится к сахару.

+17buvspb

Некоторые из нарушений, например непереносимость лактозы (неспособность переваривать молочный сахар), обусловлены генетическими дефектами. Однако многие недомогания становятся следствием избыточного стресса, который испытывает пищеварительная система в результате плохого питания. Иногда определенные пищевые добавки или лекарственные препараты помогают справиться с проблемой, но во всех без исключения случаях для восстановления и поддержания здорового пищеварения необходимо правильно питаться.

+11EugeneSprytny_LiveLib

жидкостных мазков необходимо повторять раз в один-два года. Такое обследование должно включать выявление ДНК вируса папилломы человека (ВПЧ), который ассоциируется с риском возникновения рака шейки матки. Женщинам старше 30 лет с нормальными результатами трех Пап-тестов подряд можно продолжать обследоваться раз в два-три года. Обладательницам высокого риска следует продолжать ежегодные обследования. В группу высокого риска входят женщины, еще до рождения подвергшиеся воздействию диэтилстильбэстрола (DES); имеющие ослабленную иммунную систему в силу инфицированности ВПЧ (вирус папилломы человека); перенесшие трансплантацию органов в анамнезе; те, кто получает или получал химиотерапию, и женщины, имеющие хронические заболевания или регулярно принимающие стероиды. В возрасте 70 лет женщина с нормальными результатами трех Пап-тестов подряд, полученными в течение последних 10 лет, может отказаться от продолжения любых последующих обследований, направленных на выявление

+4cverad2007

что употребление в пищу оливкового масла снижает риск возникновения раковых опухолей молочной железы, толстой кишки и кожи. Оказывается, потребление помидоров, особенно томатного соуса, защищает от рака предстательной железы. В свою очередь, в продуктах на основе сои и зеленом чае содержатся мощные противоканцерогенные вещества, чем может объясняться более низкая заболеваемость раком в Японии по сравнению с США.

+3buvspb
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Денис Осипов
27 października 2015

шарлатаны

Я бы не рассматривал ее как инструкцию к действию, так как часть информации в ней нуждается в перепроверке. Скорее всего это фантазии авторов на тему бессмертия, этакий 10000 лье под водой. Где-то к середине книги у меня закралась мысль, о том что все это напоминает Коллина Кэмпбела с его Китайским исследованием, к концу книги я окончательно убедился в этом. О авторах: один мечтатель-изобретатель, второй как бы врач но без публикаций и серьезных исследований! Вы действительно хотите у них «лечится»?


PS: в книге есть ссылки на чужие исследования, но их мало и их применимость в «общем случае» вызывает вопросы. А рассуждать о долголетии, как о ветре который происходит от того что деревья качаются, не стоит.

Альбина Салахутдинова
20 sierpnia 2015

Новый взгляд на самое важное: жизнь и здоровье.

Авторы книги призывают нас перестать полагаться целиком и полностью на врачей и начать самим бороться за свое здоровье и долгую жизнь. Нужно лишь использовать современные медицинские знания и технологии, с помощью которых вполне реально продлить свою жизнь.

И я с ними согласна и рада знакомству с новой книгой!

Из нее я узнала много нового и интересного – о том, как работает мозг человека и о натуральных веществах, помогающих сохранять умственную активность и здоровье мозга; о работе сердца и сосудов; об основных и наиболее важных показателях анализов крови и многом другом.

Имея современные медицинские знания, полученные из книги, а главное – используя их, можно действительно помочь своему организму!

И я собираюсь воспользоваться такой возможностью, ведь не может каждый из нас ради заботы о своем здоровье закончить медицинский университет.

Предлагаю и другим читателям сделать это, чтобы избежать наиболее опасных и распространенных заболеваний, и продлить тем самым срок своей жизни. Уверена, не пожалеете о времени, потраченном на чтение.

Андрей Лисьев
18 września 2015

Супер книга

Прочел книгу на одном дыхании, как художественное произведение. Заказал 10 штук бумажных, чтобы подарить всем своим знакомым. Было очень интересно прочесть, как далеко ушла современная медицина после расшифровки ДНК человека. Особенно полезно описано, как интерпретировать результаты своих анализов. Я например, сразу изменил диету. Рекомендую всем!

Павел Гончаров
11 października 2015

Просто супер , ведущее место в моем личном рейтинге . Авторам огромное спасибо. Рекомендую к прочтению всем возрастным категориям. В одной книге собран просто кладезь полезной информации по вопросам здоровья , диагностики , питания и заботы о себе !!!

Юлия Каменских
24 sierpnia 2015

Честно говоря, противоречивые чувства от прочтения книги. Советы по сохранению здоровья неплохие, можно даже сказать дельные. Но вот эти фантазии авторов о будущем заставляют волосы шевелиться на голове. Люди будут жить вечно? С миллионами нанороботов в организме? И будут общаться друг с другом в виртуальной реальности? Как, они пишут, без слов, а мозг в мозг, потому что у каждого и в мозг будут встроены нанороботы, которые будут соединяться с реальными нейронами и эти нанороботы будут загружать новейшее программное обеспечение из интернета....И все эти чудеса не позднее 2034 года. Хм, что-то очень напомнило фильм Матрица…Так что в целом, не могу рекомендовать книгу к прочтению, есть более дельные и полезные, не обремененные бредовыми фантазиями.

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę