Если честно, то очень жалко потраченных денег. Это книга для тех, кто любит, что то простенькую и понятную психологию. Тема самооценки, в реальности очень сложная и глубокая. Здесь даны простенькие примеры, но не тема не раскрыта.
Именно когда мы остаемся одни, в голову начинают лезть проблемы, скрытые глубоко в подсознании. Кажется, будто другие намного круче нас, а добиться желаемых целей никогда не получится. Нет, вы не сошли с ума. Это всего лишь голос заниженной самооценки. Как она влияет на нашу жизнь и мешает в достижении поставленных целей читайте в подборке статей Psychologies. Вы также узнаете:
• Причину появления заниженной самооценки,
• Способы и методы ее поднятия,
• Как научиться адекватно воспринимать критику и прекратить критиковать других, а также
• понять, чего хочется от жизни и в каком направлении двигаться.
Это относится и к самому себе. Чувство собственного достоинства основано именно на этом базовом самоуважении. Несмотря ни на что, я имею право быть, у меня есть свое место в этом мире, и никто не имеет права лишить его. Пытаться унизить – значит пытаться сбросить человека с этого места в грязь. Заставить его сомневаться в том, что он вообще имеет право на что-то. «Твое место у…»
такой ситуации начинать нужно с физического отделения от семьи. Конеч
и сложно, ведь это делает нас уязвимыми. Но
22. Занимайтесь самобичеванием. Насилие – это норма! С достоинством переносите издевательства, терпите боль и оскорбления. В следующей жизни вы все исправите. Если вы будете выполнять вредные советы, однажды наступит день, когда жизнь рухнет. Следуйте им с точностью до наоборот, и тогда у вас все получится. Самооценка – это то, что вы сами создаете в себе.
Не завершайте начатое дело. Куда торопиться? Для этого у вас вся жизнь впереди! Плевать, что дело, доведенное до конца, ставит точку и дает понимание, что вы пришли к намеченной цели. 7. Сомневайтесь в своей правоте и решениях. И тогда остальные обязательно присоединятся к вам и тоже будут подвергать сомнению все, что вы делаете или говорите. 8. Не признавайте свои победы. Не хвалите себя, никому не рассказывайте – это нескромно. Вера в себя и чувство удовлетворения вам ни к чему. 9. Сравнивайте себя с другими людьми. Ставьте их на пьедестал и выискивайте у себя недостатки, недочеты. Уверяю, обязательно найдете! Ну и что, что вы личность. Кому нужна ваша индивидуальность и уникальность? Разочарование, сомнение и сожаление – это ваш удел. 10. Никому не позволяйте хвалить себя или делать вам комплименты. Зачем? Вы не достойны восхищения и внимания других. 11. Исключите общение с позитивными, оптимистически настроенными людьми, которые готовы поддержать и помогать. Они с другой планеты. Что если они опасны, а оптимизм заразен? 12. Не получив одобрения других, ничего не предпринимайте. Ответственность за собственную жизнь – это не для вас.
Если честно, то очень жалко потраченных денег. Это книга для тех, кто любит, что то простенькую и понятную психологию. Тема самооценки, в реальности очень сложная и глубокая. Здесь даны простенькие примеры, но не тема не раскрыта.
можно прочитать, но что-то кардинально нового и полезного я для себя не узнала. есть над чем поразмышлять, но для глубокой работы над собой и изменений внутри нужна другая литература. здесь же скопление нескольких статей на тему неуверенности в себе
Нормальная книга, можно по читать. Автор написал по смыслу " Заниженная самооценка " Надо прочитать и поймешь в чем смысл книги, чего хочешь до нести автор.
Нормальная книга, можно почитать. Автор написал, чего можно найти в себе, через примеры. Надо почитать у каждого свое мнение насчет книги. Много о чем задуматься.
Не книга, скорее сборник статей, удобно объединенных одной темой. В целом понравилось, для себя нашла несколько интересных мыслей. Мне показалось что цена чуть больше чем за 100 страниц завышена, поэтому -балл.
Отзывы 5