3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Гори, но не сгорай

Audio
Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Гори, но не сгорай
Tekst
Гори, но не сгорай
E-book
31,17 
Zsynchronizowane z audio
Szczegóły
Opis książki

Пообщавшись не только с теми, кого безмерная увлеченность делом вознесла на вершины, но и с теми, кого она сломала; заглянув глубоко в себя, обнаруживая хорошее, плохое и безобразное в собственных отношениях со страстью, авторы сделали важные выводы.

Брэд Штульберг пишет о здоровье и науке человеческой производительности.

Он – колумнист журналов Outside и New York, также писал для Forbes, NPR, Los Angeles Times, Runner’s World и The Harvard Public Health Review. Брэд широко известен своим умением объединять данные последних исследований с интересными личными историями, предлагая читателям практические советы, которые они могут применить в своей жизни.Ранее Брэд работал консультантом в McKinsey & Company, где он консультировал некоторых из руководителей ведущих мировых компаний по широкому ряду вопросов. Он активный спортсмен и большой любитель прогулок. Брэд живет в Северной Калифорнии со своей женой Кэтлин и их двумя кошками. Читайте Брэда в Twitter: @Bstulberg.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 26 marca 2020
  • Data przekładu: 2020
  • Data powstania: 2019
  • Czas trwania: 5 godz. 31 min 59 sek.
  • ISBN: 9785001464839
  • Tłumacz: Оксана Медведь
  • Lektor: Андрей Курилов
  • Prawa autorskie: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Spis treści
Брэд Сталберг "Гори, но не сгорай" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Гори, но не сгорай
E-book
31,17 
Książka należy do serii
«МИФ Саморазвитие»
Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях
Невозможное как стратегия. Как нейронаука помогает добиваться экстремальной продуктивности в бизнесе, спорте и жизни
От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью
-5%
Aleksandrpike
29 października 2020

Неожиданно прекрасная книга, которая поможет нам попытаться понять себя на примере успешных (но и не всегда счастливых) людей и двигаться в нужном направлении. Всё разобрано по полочкам, так сказать «по-научному». Только прочесть (прослушать) нужно полностью. Авторы поднимают проблемы мотивации и выгорания от излишней мотивации (в том числе поднимают вопрос, что все мы здесь «временно»). Рекомендую всем, кто хочет начать менять жизнь в лучшую сторону.

Ольга Ашмарова
18 lipca 2021

Полезная и интересная книга.

Для меня оказалось ценным понимание природы страстной повязанности к чем-либо,

что биологически движение к победе приятнее самой победы, а страх ошибки тоже более чем нормальное явление.

Главный совет – добился победы, ошибся и проиграл, в любом случае не останавливайся и продолжай делать то, что вызывает страсть.

icebreak911
03 listopada 2020

Отличная книга. Страсть – некая сила, которая заставляет нас чем-то заниматься. Но поддерживать гармоничную страсть сложно. Есть много опасностей. Например, человек переключается на внешние достижения – деньги, спортивные результаты. Тогда страсть может сделать его мошенником и разрушить его жизнь.

Тем более, что в современном обществе чаще всего поощряется поклонение внешним результатам. Но только если ориентироваться на то, зачем это нужно тебе и всегда об этом помнить… Только тогда можно не уничтожить себя и все дорогое себе. Не остановиться на полпути. Не метаться между новыми увлечениями. Достигнуть мастерства. И если пришло время – оставить отжившее и не считать, что жизнь на этом закончилась.

Именно такой подход позволяет нормально жить и достигнуть наибольших результатов.

Много примеров из жизни известных спортсменов и бизнесменов.

Более 5 часов аудио.

Слушать интересно. Ничего лишнего. Хороший чтец.

android_aebcc711-0177-1000-0000-000000000000
25 października 2021

Замечательная книга. На многое стала смотреть по другому. Спасибо автору! Книга учит самопознанию. Меняет полностью мышление.

Ольга Ашмарова
18 lipca 2021

Полезная и интересная книга.

Для меня оказалось ценным понимание природы страстной повязанности к чем-либо,

что биологически движение к победе приятнее самой победы, а страх ошибки тоже более чем нормальное явление.

Главный совет – добился победы, ошибся и проиграл, в любом случае не останавливайся и продолжай делать то, что вызывает страсть.

1 kolejna recenzja

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę
Cytaty 15

«Свобода индивида ограничена в той мере, в какой он привязан к собственному эго. Будучи привязанными к своему эго, мы становимся у себя на пути… Если я – то, что я имею, и если то, что я имею, потеряно, кто же тогда я? 53 » Иными словами, связывать свою идентичность с любым внешним результатом – очень опасная игра.

+21vk_113380289

Погружаясь с головой в одержимость, мы атакуем глубоко укоренившуюся неуверенность, заполняем пустоты из своего прошлого и убегаем от проблем в настоящем. Это стремление подпитывается нашей биохимией, в частности нейромедиатором дофамином. Он заставляет нас желать большего снова и снова, не позволяя довольствоваться тем, что есть. Некоторые люди рождаются с качествами, повышающими вероятность попасть в плен страсти, но при частом повторении какого-либо значимого действия каждый может пристраститься к этому «наркотику».

+12vk_67651238

страсть плюс настойчивость равно возможностям 4

+9mf_631611971627742692

На свете нет ничего важнее страсти. Что бы вы ни хотели сделать со своей жизнью, делайте это со страстной увлеченностью. В мире и так полно серости, а вот цветов не хватает. Никто не стремится к посредственности, но и нацеливаться на совершенство не стоит. Мы никогда не будем идеальными. Но помните: страсть плюс настойчивость равно возможностям 4 .

+6dimassik2025

Удовлетворение базовых потребностей В начале 1970-х годов психологи Эдвард Деси и Ричард Райан разработали теорию самодетерминации, раз и навсегда изменившую взгляды научного сообщества на мотивацию. В частности, Деси и Райан обнаружили, что, вопреки общепринятому мнению (как тогда, так и в значительной степени сейчас), мотивация человека заниматься какой-либо деятельностью зависит в первую очередь не от вознаграждений, таких как деньги, слава или признание, а скорее от стремления удовлетворить три базовые потребности: в компетентности, автономии и связях с другими людьми 31 . 1.  Компетентность  – это ощущение контроля над результатами своих усилий и способность достигать прогресса с течением временем. Если вы не верите, что ваши усилия будут вознаграждены улучшениями, то зачем вообще их прилагать? Если вы не чувствуете, что прогрессируете в каком-то деле, будь то повышение производительности, удовлетворенности или любой другой показатель успеха, то к чему продолжать? Компетентность воплощает в себе врожденное стремление человека к развитию в том, чем он занимается. Вкладывая во что-то усилия, мы хотим получить отдачу. 2.  Автономия, также иногда называемая аутентичностью, предполагает, что занятие

+1User55050-42
5 cytatów więcej