Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych

Tekst
0
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 74,90  59,92 
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Audio
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Audiobook
Czyta Marta Wągrocka
39,90 
Szczegóły
Opis książki

Wydaje Ci się, że współczesny świat szybko się zmienia? Uważaj. Z roku na rok pęd zmian będzie coraz szybszy. Jak sobie z tym poradzić?

Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze.

Dzięki znakomitej książce Spa dla umysłu dowiesz się:

jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy, w jaki sposób skutecznie walczyć ze stesem. Odkryjesz też, dlaczego jedną z najcenniejszych wartości naszego życia są relacje międzyludzkie.

A niezwykle cenną i unikalną umiejętnością, której nauczysz się się ze Spa dla umysłu będzie… trening emocji.

Spa dla umysłu to najlepszy klucz do szczęśliwego życia w dzisiejszym świecie. I w przyszłości.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 0+
  • Data dodania do LitRes: 01 kwietnia 2020
  • ISBN: 9788380535824
  • Wydawca: Słowne (dawniej Burda Książki)
  • Spis treści
Rafał Ohme "Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie by zadbać o innych
Audiobook
Czyta Marta Wągrocka
39,90 

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę

Inne książki tego autora