Чудо голодания

Tekst
43
Recenzje
Przeczytaj fragment
34,99 . Szczegóły
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Чудо голодания
Чудо голодания
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 51,93  41,54 
Audio
Чудо голодания
Audiobook
Czyta Денис Гармаш
27,40  10,96 
Szczegóły
Audio
Чудо голодания
Audiobook
Czyta Анна Пустота
21,16 
Szczegóły
Opis książki

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте.

Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по поводу преждевременного старения!

Для широкого круга читателей.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
08 lutego 2013
Data przekładu:
2014
Data powstania:
2010
Rozmiar:
420 str. 60 ilustracji
ISBN:
978-985-15-2390-6
Tłumacz:
Олег Белошеев
Prawa autorskie:
Попурри
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Поль Брэгг "Чудо голодания" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Чудо голодания
Audiobook
Czyta Денис Гармаш
21,16 
Чудо голодания
Audiobook
Czyta Анна Пустота
от 21,16 
Cytaty 30

этого он должен следовать плану питания без обильных завтраков (свежие органические фрукты по утрам я считаю подкреплением сил, а не полноценным завтраком) в сочетании с рассчитанной на несколько месяцев программой употребления только цельных, натуральных, органических продуктов. После примерно 4 месяцев еженедельных голоданий и 4–6 голоданий длительностью от 3 до 4 дней человек будет готов к 7-дневному голоданию. К этому времени курс однодневных и более длительных голоданий в сочетании с соблюдением принципов здорового образа жизни по Брэггу и употреблением полезных для здоровья органических фруктов, овощей, зеленых ростков, цельнозерновых злаков, сырых орехов и семян приведет к удалению из организма значительной части токсичных отходов. И не забывайте о необходимости выпивать по 8 стаканов дистиллированной воды в день! Врач будущего не будет прописывать лекарства. Вместо этого он будет учить пациентов заботиться о своем теле, правильно питаться, понимать причины заболеваний и предупреждать их.

+20Eka084

Пост и молитва укрепили Иисуса, потому что когда время Его искушения и поста закончилось, Его сила значительно возросла – «И возвратился Иисус в силе духа в Галилею». От Луки 4:14

+15Eka084

Без здоровья и мудрость незавидна, и искусство бледно, и сила вяла, и богатство бесполезно, и красноречие бессильно. Герофил, древнегреческий врач

+13elenastrygina

Вы есть то, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете.

+4tomberry

Вредный для здоровья образ жизни – это единственная причина вашего переутомления, слабости, многочисленных болей, преждевременного старения и целого набора прочих недугов, неуклонно превращающих вас в жалкую

+3lanasvet6363
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 43

Сначала популярные
Дмитрий Сальников

ВСЕМ ЧИТАТЬ

Вернулся к данному труду в связи с проблемами в личной жизни и в связи с осознанием бренности собственного существования (кризис, так называемого, среднего возраста).

Автор вызывает глубокое уважение за сей труд и заслуживает изучения в школе, с первого класса. Оказывается, описанное в книге явилось основой для копий различных методик похудания и диет (испытано на собственном опыте). В сущности, описанное в книге, просто как и все гениальное и естественное для человека. Почему это не является нормой в обществе – вопрос? Оказывается, можно жить долго и счастливо.. Чего всем искренне желаю.. ВСЕМ ЧИТАТЬ

После глубокого изучения книги, есть большие сомнения, что мой возраст – 40 с лишним лет – средний

Александра Меркулова

книга Поля Брэгга " Чудо Голодание"

Весной 1988года я перенесла ургентную операцию,была крайне слабой,после сильной кровопотери.И вот,однажды,приведя дочь в музыкальную школу,села на предложенный и стул и от подступившей слабости-отключилась,просто уснула.Очнувшись,извинилась,пытаясь объяснить преподавателю дочки,но он и сам понял в чём тут дело и после проведения урока,предложил мне ознакомиться с перепечатанным экземпляром(тогда таких книг в продаже не было)книги «Чудо голодания». Я попыталась отказаться-куда ещё голодать при таких показателях!Но он только сказал:"Вы прочитайте,потом поговорим!"Я прочла книгу за 3 дня и поняла-именно это мне и надо.Поль Брэгг очень доступно излагает причины наших болезней и лёгкий,дешёвый,действенный способ их устранения,полного излечения.Хочу сказать,что метод еженедельного голодания в течении 24 часов в действительности избавляет от многих неприятных симптомов,мешающих жить,(буквально через 4 таких недели,мне стало легче,прошли приступы слабости,появилась энергия,появилось желание-жить,применяя это постоянно.Постепенно отступили головные боли,прострелы люмбаго,я стала стройнее,на лице появился натуральный румянец!…Много позднее я приобрела эту книгу,..и поделилась со своей подругой-дала ей почитать(у неё очень болели суставы),она мне её не вернула-поделилась со своей мамой…Очень хочется приобрести эту книгу,чтобы обновить в памяти её содержание.

mairazhetybaeva

Чудо голодания

Мое знакомство с Полем Брэггом состоялось в далеком 1989 году, когда в журнале «Здоровье и спорт» я прочитала отрывок из книги «Чудо голодания» с комментариями Николаева. Тогда я, четырнадцатилетняя девчонка, которая уже решила, кем хочет стать в будущем- я врач), – была просто потрясена до глубины души, мир перевернулся с ног на голову. В то еще советское время нам с детства внушали, что еда – источник силы, здоровья и в конечном счете жизни. А тут такой ярчайший пример, что голодание есть путь к истинному здоровью и активному (!) долголетию. Родом я из деревни, не один раз воочию наблюдала, как больные животные отказывались от еды, и ведь чаще всего выздоравливали после такого самолечения. Тогда с юношеским задором и присущей в таком возрасте жаждой к experimentum crucis я решила опробовать на себе это чудо. После 2-х месячного еженедельного 24-х часового голодания я решилась на трехдневное воздержание от пищи. Правда, не на дистиллированной, а на обычной кипяченой воде. Было немного трудновато, но я выдержала. Результат был, как говорится, налицо: здоровый блеск глаз, непередаваемое ощущение легкости в теле, энергичность. Кто-то может возразить: уж в таком -то юном возрасте эка невидаль. Но болезнь не взирает в том числе и на возраст. С подросткового возраста меня часто беспокоили летучие боли в суставах, часто с высокой температурой и выраженной общей интоксикацией. Когда я решилась на 72 часовое голодание, у меня случилось очередное обострение болезни. И впервые мы обошлись без антибиотиков, а на второй день голодания я была абсолютно активна и не мучилась от этих жесточайших изматывающих болей.

Уже в студенческие годы в книжном магазине я встретила брошюру «Чудо голодания», тогда это была именно брошюра в мягком переплете, и долгие годы она лежала на моем столе как настольная книга. Уверена, что именно эта система позволила мне сохранить абсолютно все зубы в полном здоровье до 26-ти летнего возраста, блеск глаз и чистоту кожи. Да и ОРЗ/ ОРВИ я во время практики 24- часового голодания 1 раз в неделю практически не болела. Правда для чистоты надо сказать, что в то время я практически не злоупотребляла сладким, обливалась холодной водой утром и вечером, регулярно занималась гимнастикой, бегом.

Сегодня случайно увидела эту книгу в большом формате и решила найти ее в магазине, чтобы приобрести ее. Ту брошюру у меня почитать на денек попросила сокурсница, да так и не вернула. Видимо, очень заинтересовала) Но такая действенная система не может оставить равнодушным человека, который хочет прожить полную активную здоровую жизнь.

Всем доброго здоровья и долгих активных счастливых лет жизни!

Вера Ветрова

Впечатляет наглядностью примеров

Книга, ставшая классикой. Не учебник по медицине, которая призвана лечить болезни, а учебник по гигиене. Путь молодого человека, болевшего с детства, умиравшего в 24 года от болезни сердца и туберкулеза, который дожил по нашим меркам до глубокой старости и умер совершенно здоровым в результате несчастного случая при занятиях спортом. Повезло ему, конечно, что попал к врачу, который считал, что самое главное – гигиена и естественные меры оздоровления. Стоит прочитать всем, кто еще, может, и не заболел, но убежден, что обязательно заболеет с возрастом.

Александр Пикалев

спасибо, но...

Хорошая, правильноориентирующая книга, с массой цитат, наставлений, призывов и почти полным отсутствием самих техник голодания и особенно печально техник ВЫХОДА из голодания. Не советую для тех, кто впервые ПРОБУЕТ на практике

tanya100707

Александр Пикалев, все там есть. Внимательно почитайте.

Оставьте отзыв