Книга прекрасная, пусть и с перегибами, но в целом адекватная (не то, что Малахов). Читал впервые в 1995 году. Но вот к сожалению манера чтения не зашла.
Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте.
Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по поводу преждевременного старения!
Для широкого круга читателей.
Книга прекрасная, пусть и с перегибами, но в целом адекватная (не то, что Малахов). Читал впервые в 1995 году. Но вот к сожалению манера чтения не зашла.
Замечательная книга. Был у меня вариант книги в переплёте. Много полезного почерпнул из неё. Советую всем, кого интересует реальное здоровье.
Книга чрезвычайно информативная. Здесь раскрываются механизмы голодания, описаны детали того самого ч»уда». Автор делится личным опытом, поэтому читая, проникаешься постепенно уверенностью, что и сам без труда сможешь повторить.
Хочется жить, творить.... вести активный образ жизни. Чем раньше люди начнут себя "любить", откажутся от вредных привычек и обжорства, тем быстрее улучшат качество своей жизни.... Меняйтесь... Все зависит от меня.... и никто, только я сама.... я могу, я хочу быть здоровой...
Благо Дарю! Много полезных знаний почерпнул из этой книги. Советую прочитать и ты получишь знания, которые можешь применить в своей жизни для улучшения своего здоровья!
этого он должен следовать плану питания без обильных завтраков (свежие органические фрукты по утрам я считаю подкреплением сил, а не полноценным завтраком) в сочетании с рассчитанной на несколько месяцев программой употребления только цельных, натуральных, органических продуктов. После примерно 4 месяцев еженедельных голоданий и 4–6 голоданий длительностью от 3 до 4 дней человек будет готов к 7-дневному голоданию. К этому времени курс однодневных и более длительных голоданий в сочетании с соблюдением принципов здорового образа жизни по Брэггу и употреблением полезных для здоровья органических фруктов, овощей, зеленых ростков, цельнозерновых злаков, сырых орехов и семян приведет к удалению из организма значительной части токсичных отходов. И не забывайте о необходимости выпивать по 8 стаканов дистиллированной воды в день! Врач будущего не будет прописывать лекарства. Вместо этого он будет учить пациентов заботиться о своем теле, правильно питаться, понимать причины заболеваний и предупреждать их.
Пост и молитва укрепили Иисуса, потому что когда время Его искушения и поста закончилось, Его сила значительно возросла – «И возвратился Иисус в силе духа в Галилею». От Луки 4:14
Без здоровья и мудрость незавидна, и искусство бледно, и сила вяла, и богатство бесполезно, и красноречие бессильно. Герофил, древнегреческий врач
Вы есть то, что едите, пьете, вдыхаете, думаете, говорите и делаете.
Вредный для здоровья образ жизни – это единственная причина вашего переутомления, слабости, многочисленных болей, преждевременного старения и целого набора прочих недугов, неуклонно превращающих вас в жалкую
Отзывы 5