ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Tekst
4
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 21,44  17,15 
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Audio
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Audiobook
Czyta Дмитрий Чепусов
12,01 
Szczegóły
Opis książki

Эта книга поможет вам лучше узнать себя, научиться отделять важное от второстепенного и бороться со своими недостатками. Разумеется, это не пособие по самолечению и не суперуниверсальная панацея от всех невротических расстройств. Это просто полезная книга, которая поможет вам жить спокойнее и понимать – что к чему, зачем и почему.

Но будьте осторожны – в процессе чтения вы можете узнать то, что вы всегда хотели знать, но о чем боялись спрашивать.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
29 kwietnia 2021
Data powstania:
2021
Rozmiar:
200 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-17-135918-8
Prawa autorskie:
Издательство АСТ
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Николай Стяжин "ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Audiobook
Czyta Дмитрий Чепусов
12,01 
Książka należy do serii
«Честно о здоровье»
Самый нужный гормон. Дофамин правит всем
ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Вечно ноющие суставы. Правильные упражнения и образ жизни
-5%
Cytaty 1

Говорят, что чего боишься, то и случается. Нужно срочно начинать бояться долгой жизни, крепкого здоровья, мира в семье и невероятного количества денег.

+109263029594

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 4

Сначала популярные
Алексей

Прочтя книгу,я много узнал нового. Понял чем психическое расстройство отличается от невротического. Как влияет секс на наше психическое здоровье и др.. О многих типов расстройства я раньше не знал и не связывал свои симптомы болезни с психикой. Благодаря этой книги я понял свои проблемы, научился бороться с психическими атаками, уйти от тревожности. Спасибо автору, написал доходчиво,полезно, популярно. .

NastyaKretova

Книга как сжатое и краткое изложение основных психических расстройств, с которыми чаще всего обращаются к психологу/психотерапевту в наши дни. Автор даёт чёткое и ёмкое обозначение таких расстройств ,как : всд, неврозоподобные состояния, ПА, генерализованное тревожное расстройство, фобия и т.д. Книга написана простым языком, без сложных терминов и теорий. Почти в каждой главе есть тесты/опросники, с интерпретацией. Книга рассчитана для обычного пользователя, который столкнулся с определенными проблемами в данной области. Книга не призвана лечить, она знакомит и растолковывает пользователю о тех или иных заболеваниях. Так же , книга будет полезна практикующему психологу , как шпаргалка, к которой можно обратиться в любой момент.

Алла

Хорошая книга, написана простым и понятным языком, полезная информация разбавлена долей юмора. Из нескольких аналогичных книг однозначно выделила для себя эту.

Микаэлла

Книга хорошая, рекомендую. Написана без воды, все по делу, читать легко, трудностей в понимании не вызывает, полезного много.

Оставьте отзыв