Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Tekst
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
E-book
25,20 
Szczegóły
Opis książki

Порой, чтобы получить прощение, одного «извини меня» недостаточно. Особенно когда речь идет о серьезном проступке – предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.

Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений.

В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
23 grudnia 2020
Data przekładu:
2021
Data powstania:
2020
Czas trwania:
7 godz. 43 min 44 sek.
Tłumacz:
Ирина Селиванова
Lektor:
Наталья Беляева
Wydawca:
Бомбора
Prawa autorskie:
Эксмо
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Молли Хоус "Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
E-book
25,20 
Książka należy do serii
«Бог общения. Говори так, чтобы тебя услышал весь мир»
Happy-happy. Шведская система успешных переговоров без обид и проигравших
Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно
Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести
-5%

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Отзывы 20

Сначала популярные
Наталья Беляева

Отзыв исполнителя- Человек забывает свою вину, когда исповедался в ней другому, но этот последний обыкновенно не забывает ее, – писал Ницше. В жизни каждого из нас есть поступки, за которые нам стыдно.. казалось бы – узкая тема: прощение, вина, примирение- но какое потрясающее и исцеляющее влияние может оказать применение техник, собранных Молли Хоус за ее многолетнюю практику. Даже если человека нет в живых, можно исцелить ситуацию, травмировавшую как его, так и Вас.


Рекомендую эту книгу для спокойного и вдумчивого прослушивания

Ваша

Наталья Беляева

Анна Макатова

Действительно только 2ую книгу встречаю на тему извинений. В последнее время так много везде говорится о пагубности чувства вины, что люди начинают ошибочно бороться с этим чувством как с неэкологичным. но забывают о здоровой вине. не признавать которую значит разрушать отношения. и чем больше я не хочу признавать свою вину .там где она уместна. тем больше становится моя обида на партнера за то. что я с ним сделал. мне знакомо такое чувство -не желание извиняься. не желание увидеть себя такой. которая это сделала . Очень полезно обсудить эту тему, Спасибо за книгу автору и за примеры в ней

Lolli

Отличная книга для проработки обид и отношений в целом. Понятное изложение материала. Приятный чтец. Всем тем кто занимается самопознанием и работает над собой, данная книга будет интересна.

Андрей Суровенков

очень много примеров с изнасилованиями, один запомнился

 Спойлер

четыре футболиста насиловали девушку 4 часа надо простить они же хорошие футболисты… тоже из книги у парня несколько гендерных идентичностей… как в пункте помощи Инстаграм есть "как помочь от 13 летнему трансгендеру (…это мальчик которому член отрезали, типо сам захотел, идентичность такая…) который хочет покончить жизнь самоубийством…

и на слух не очень… хз короче… даром дали… «бесплатный сыр только в мышеловке»… из Библии фраза…

Elena Suchkova

Только начала слушать книгу. Не понимаю, зачем чтец так сдавливает и как-будто специально старит свой голос. Очень мешает восприятию книги. Надеюсь привыкну, но пока невозможно меня это мучит и отвлекает.

Оставьте отзыв