Женщина начинается с тела

Любить, принимать и холить свое тело – этот подарок природы и благословение небес; нужно ценить то, что мы имеем, и быть счастливыми – в каждый момент своей жизни!

Вспомните простые моменты радости от ощущения своего тела после занятий танцами, спортом или сексом… А какое удовольствие мы получаем от ухода за своим телом? От еды? От шопинга? Сколько радости нам доставляют простые прикосновения? Массаж? В какое блаженство приводит запах любимого ребенка? Женское счастье подразумевает в первую очередь личное благополучие: жизнь в любви, удовольствии и радости – а ведь именно этими категориями заведует женская энергия. Так что наше счастье буквально в наших руках.

контакт с партнером или планирование дня. УБЕРИТЕ ВСЕ ЛИШНЕЕ, СОКРАТИТЕ РЕЧЬ ВАШЕЙ ЖИЗНИ ДО СМЫСЛА.

При этом важно, чтобы в нас сохранялась полярность: у мужчины в приоритете мужское, а у женщины – женское начало, хотя бы на 51 %.

Если у вас маленькие дети – обратите внимание на их «агрессивные» проявления. Вместо того чтобы просто ругать и запрещать что-то, объясняйте и демонстрируйте, что такое чужие границы и почему их лучше не нарушать. Обязательно обращайте внимание на то, что у него тоже есть своя территория и она неприкосновенна.

Договаривайтесь с вашим телом – настраивайте его на здоровье, просите его о поддержке, хвалите и балуйте его, как любимого ребенка.

Женщиной мало родиться, ею важно стать, начав сначала: с изучения, освоения, принятия и осознания своего тела.

Итак, слушать и слышать свое тело – полезно не только с точки зрения его красоты, здоровья и привлекательности. За контактом с телом лежит гораздо большее – возможность жить в ладу с собой, не скатываясь во вранье и самообман, куда нас регулярно заманивает неокортекс. СЛУШАЙТЕ СВОЕ ТЕЛО КАК ГЛАВНОГО СОВЕТЧИКА, ВЕДЬ ЧЕРЕЗ НЕГО ГОВОРИТ НАША ГЛУБИННАЯ, МУДРАЯ ЖЕНСКАЯ ПРИРОДА. Истинное ЗНАНИЕ приходит не через голову, но через ОСОЗНАНИЕ, ОЗАРЕНИЕ, ИНСАЙТЫ, которые живут опять-таки в теле.

те самые слова, даете ту самую поддержку, которая ей сейчас нужна, отвечаете на все ее вопросы из позиции абсолютного принятия и любви. Введите это в свою повседневную практику. Если вам сложно делать это вслух, пишите. Просто начните со слов «Любимая моя девочка…», а дальше – все, что пойдет, не думая. Такие послания внутреннему ребенку могут быть очень мощной очистительной практикой. Письмо своему внутреннему ребенку. Письмо – сильная практика по взаимодействию со своей внутренней детской субличностью, в том числе для корректировки внутренних травм. Для него не нужно ничего, кроме уединения, листа бумаги и ручки. Вы погружаетесь в себя, находите в своем внутреннем пространстве состояние ребенка лет пяти и начинаете писать: «Дорогой мой малыш» или «Любимая моя девочка…», и дальше – все-все, что будет выходить из-под вашего пера, пока слова и слезы не закончатся.

Очень приятно учиться быть женщиной в этой сфере, регулярно осваивая то новый метод самомассажа, то гимнастику для лица, то технику парения вениками или новую маску. Кстати, это один из очень доступных способов проявления любви к себе, который в целом улучшает самочувствие, повышает уверенность и настроение!