Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Tekst
Дополненное издание
35
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Буктрейлер
Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Opis książki

В новом, дополненном, издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах и объясняет методику, чтобы применять ее стало проще. Чтобы жить стало легче, понятнее, а главное – счастливее.

Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.

Автор задается вопросом, почему человек не получает от жизни радость и удовольствие: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми?

Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Как книга Михаила Лабковского изменила жизни тысячи людей? Рассказываем в ЛитРес: Журнале


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 05 października 2021
  • Data powstania: 2021
  • Rozmiar: 230 str. 10 ilustracji
  • ISBN: 978-5-04-159121-2
  • Prawa autorskie: Автор, Эксмо
  • Spis treści
Михаил Лабковский "Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Cytaty 24

Невротические отношения – это именно когда врозь невозможно, а вместе еще хуже. Фокус не в том, чтобы развестись или расстаться, а чтобы вас перестали сексуально привлекать те, кто вас мучит, изводит, неважно чем – побоями или невниманием.

+41knvmr

лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить с радостью.

+23a.klocihina

А всего-то надо полюбить то, что есть. Себя и свою жизнь. И тогда развитие, рост, положительные перемены происходят естественно и плавно.

+21autoreg875090224

Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе – это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими – разбираться надо с собой. И победив неврозы, зажить с радостью.

+14kondratiewa.olia

Отсюда вопрос: вы хотите быть красивыми или счастливыми? Если второе – работать надо не над внешностью, а над самооценкой. Полюбите себя с любой внешностью, и тогда ваша внешность действительно может быть любой!

+10autoreg875090224
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

TJulzzz
07 października 2021

Так сложилось, что к чтению этой книги я приступила после прохождения терапии с одним очень хорошим психотерапевтом. И хочу с уверенностью сказать, что 99% взрослых людей нашей страны нуждаются в терапии. Также совершенно точно могу утверждать, что в книге Михаила Лабковского четко и по-настоящему в здоровом контексте описаны основные аспекты жизни любого человека: личность, отношения, дети. Искренне верю, что люди не готовые меняться, вряд ли смогут понять смысл этой книги. Прочитать неприятные вещи про себя и не согласиться с автором, а может и не понять его вовсе, сказать, что все это чушь, а автор ничего не смыслит – это очень типичное поведение для невротиков и тех, кто на самом деле не готов ничего в себе менять.


Главный посыл этой книги – меняйся и мир изменится сам. Если тебя в жизни что-то не устраивает, то проблема конкретно в тебе, никто другой в этом не виноват. И, если уж вы не готовы это понять, значит вы в принципе не готовы взять ответственность за свою жизнь на себя. Могу ответственно сказать, что к этому пониманию я шла не быстро. Но сейчас это настолько очевидный факт, что иного просто нет. Простой пример: вам не нравится работа? Кто в этом виноват, кто ее выбрал? Вы или кто-то за вас? Вас заставляли? Конечно, именно вы и никто другой вас не заставлял. Когда человек это понимает, для него открывается новый смысл в жизни.


Формат книги очень удобен (лично мне невероятно понравилось и ее оформление) – изначально все объясняется исходя из логики поведения человека, потом автор приводит конкретные примеры и даже диалоги из своих консультаций. Все это собирается в единую картину, все собирается как пазл.


Для меня эта книга явилась источником многих осознаний. Например, делай то, что хочешь и не делай того, что не хочешь. Это так просто! Но наше советское закомплексованное воспитание разве это разрешает? К сожалению, множество вещей нам были запрещены родителями, учителями, значимыми взрослыми. Мы даже не умеем проявлять свои чувства, хотя наши чувства – это главный источник, с помощью которого мы ориентируемся в жизни и пространстве. Наши чувства никогда нас не обманывают, но мы их настолько «спрятали в себя», что сегодня не умеем на них полагаться, не умеем им доверять. А кто-нибудь слышал про личные границы? Позволяете ли вы своему шефу звонить вам в любое время? У психологически здорового человека ответ должен быть определенно: «нет». Задумывался ли кто-то о том, что детей бить нельзя совершенно никогда и что это приводит к психотравме? А умеете ли вы отвечать «нет» на все то, что вам не нравится? В конечном итоге, все эти моменты «выливаются» в нестабильную самооценку, в отсутствие уверенности в себе, отсутствие опоры на себя и как итог нелюбовь к себе, непринятие себя. Жутковато, согласитесь?


Так вот, данная книга отлично дополняет психотерапию или просто помогает разобрать множественные аспекты жизни, расставить акценты и понять себя как личность. Рекомендую каждому, кто совершенно точно готов работать над собой и готов менять свою жизнь именно так, как хочется только ему.

Maria Stepkina
06 października 2021

Как обычно – жестко и прямолинейно. А от того и отрезвляюще. Спасибо Михаилу! Советую прочитать каждому. Вы точно не пожалеете.

Reyn Neyr
08 października 2021

Maria Stepkina, Мне тоже его книга в жизни очень помогла.

ЕЛЕНА ГАРАНИНА
05 października 2021

Как здорово! Чему надоумить в школе.Как основам безопасности .= ОБЖ. Как надо « не наступать на грабли».

Всё четко. Всё разложено по полочкам.

Жить и не делать, хотя бы рядовых ошибок. Нам и своих хватает.

Да психолог – это полезно, это необходимо.

Эх, знать бы , где упасть – соломки бы постелил.

Не набивать своих шишек на лбу.

Достаточно во время прочитать умную книгу.

Елена Самарина
21 października 2021

Ну что сказать, Лабковский-гений, подписываюсь под каждым словом. Все так : и полюби себя, и отпусти обиды на родителей, говори один раз , уходи, если не поняли, не связывайся с женатиком и т.д. – все проверено на собственном опыте.

huhulapup
13 października 2021

Это дополненная книга замечательного автора! Все четко и по делу. Без воды, без пространных рассуждений, разложено все по полочкам. Замечательный нон-фикшн!

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę