Pakiet 3 w 1: Odchudzanie z Zarzycką! Przyczyny otyłości, oczyszczanie organizmu i dieta zgodna z grupą krwi.

Audio
0
Recenzje
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Opis książki

Ten audiobook składa się z 3 oddzielnych audiobooków na temat podstaw zdrowego odchudzania i zadbania o zgrabną sylwetkę - to oczyszczanie organizmu i głównych kanałów wydalniczych, dieta zgodna z grupą krwi oraz odkwaszanie organizmu. Dzięki nim następuje uzdrowienie całego ciała i utrata zbędnych kilogramów.


Pakiet audio przeznaczony jest dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod na to, jak w skuteczny sposób pozbyć się nadmiaru masy ciała, utrzymać młody wygląd na długie lata życia i poprawić stan swojego zdrowia, żyjąc długo w dobrostanie.


Informacje zawarte w tym wydaniu dadzą Ci świadomość kierunku, w którym należy iść. Dowiesz się gdzie szukać przyczyn swojej otyłości oraz dlaczego warto działać. Warto szukać rozwiązań poprzez stosowanie odżywiania usuwającego nadmiar odkładających się toksyn i śluzów w organizmie, a tym samym wspomagać prawidłowy metabolizm ciała, stosując dietę zgodną z grupą krwi. Wiedza ta może pomóc Ci w podjęciu decyzji o tym, aby skutecznie utrzymać masę ciała na odpowiednim dla Ciebie poziomie. Możesz dokonać zamiany swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci bez zahamowani zrzucić zbędne kilogramy, uzyskać i utrzymać wymarzoną masę ciała, smukłą sylwetkę i młody wygląd oraz zdrowie, na długie lata swojego życia.


Klub Zdrowego Odżywiania


Audiobook I


"Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów"


Spis treści:


1. Jak ważne jest odżywianie, w drodze do uzyskania zdrowej sylwetki?

2. Aby zrozumieć podstawy i wspólne przyczyny otyłości, zastanówmy się najpierw, czym ona tak naprawdę jest.

3. Czym jest kwasica metaboliczna i spowolniony metabolizm?

4. Jakie jeszcze działania spowalniają proces metabolizmu?

5. Czy głodówka jest rzeczywiście taka skuteczna, a przede wszystkim czy jest zdrowa?

6. Homeostaza a główne kanały wydalnicze naszego organizmu.

7. Jaką rolę w organizmie pełni błonnik?

8. Rola wątroby w procesie wydalania toksyn z organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała.

9. Czy wiesz, jaką rolę w procesie utrzymania prawidłowej masy ciała pełnią nerki?

10. Co dzieje się z organizmem i procesem odchudzania, jeśli nasz system wydalniczy nie działa sprawnie?

11. Co jest podstawą zdrowego organizmu, utrzymania homeostazy, a tym samym prawidłowej masy ciała?




Audiobook II


”Twoja grupa krwi, a odchudzanie. Stwórz wakacyjną sylwetkę zgodnie z uwarunkowaniami Twojego organizmu”


Spis treści :


1. Jakie czynniki są niezbędne, aby stworzyć wakacyjną sylwetkę?

2. Na czym tak naprawdę polega dieta, zgodna z grupą krwi?

3. Charakterystyka diety poszczególnych grup krwi. Grupa krwi O, czyli typ „Myśliwego”.

4. Czy wiesz jak powstała grupa krwi A, zwana „Rolnik”?

5. Jakie są zalecane i wskazane produkty dla osób z grupą krwi A?

6. Jak powstała grupa krwi B zwana „Koczownik” i czym się ona charakteryzuje?

7. Czy wiesz, w jaki sposób powstała grupa krwi AB?

8. Jakie znaczenie ma przynależności do danej grupy krwi i jak lektyny w pożywieniu wpływają na otyłość.




Audiobook III


"Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało"


Spis treści:


1. Usuń przyczyny otyłości i skutecznie wymodeluj swoje ciało.

2. Nadwaga. Jako problem społeczny.

3. Odchudzanie. Nadwaga i otyłość w statystykach chorobowych.

4. Wskaźniki pozwalające określić stopień i typ otyłości oraz ryzyko powikłań zdrowotnych.

5. Pewnie zastanawiasz się teraz, czym jest śluz w organizmie?

6. Co i jak jeść, aby utrzymać zdrowie i prawidłową masę ciała?

7. Co jeszcze możesz zrobić?

8. Wpływ niedoboru tlenu w organizmie na otyłość.

9. Tajemniczy cykl Krepsa i co to ma wspólnego, z modelowaniem Twojej sylwetki?

10. O stylu życia i zbawiennych dla zdrowia pokarmach alkalizujących.

11. Woda, jako naturalny rozpuszczalnik i lek, czyli odchudzanie poprzez odkwaszanie organizmu.

12. Czy warto aż tak się wysilać, zmieniać wiele nawyków żywieniowych i sposób swojego myślenia na taki, który przybliży nas do osiągnięcia wymarzonego celu?

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 0+
  • Data dodania do LitRes: 24 sierpnia 2021
  • ISBN: 978-83-7853-528-7
  • Lektor: Renata Zarzycka
  • Redaktor: Akademia Rozwoju Coaching Zycia
  • Wydawca: Akademia Rozwoju Coaching Zycia
mgr Renata Zarzycka "Pakiet 3 w 1: Odchudzanie z Zarzycką! Przyczyny otyłości, oczyszczanie organizmu i dieta zgodna z grupą krwi." – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę