Как сильно ты этого хочешь?

Audio
Психология превосходства разума над телом
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Как сильно ты этого хочешь?
Tekst
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
E-book
24,73 
Szczegóły
Opis książki

Мэт Фицджеральд рассматривает психобиологическую модель в видах спорта на выносливость, объясняя, как силой разума спортсмены расширяют пределы своих возможностей и улучшают результаты.

Мэт Фицджеральд – известный автор, пишущий о видах спорта на выносливость и спортивном питании. Сертифицированный эксперт по спортивному питанию. Мэт – автор бестселлера «Соревновательный вес» и ряда других книг о спорте и спортивном питании. Был соавтором известного бегуна Дина Карназеса. Фицджеральд – колумнист Competitor.com и Active.com. Его статьи публиковались в журналах Bicycling, Men’s Health, Triathlete, Men’s Journal, Outside, Runner’s World, Shape и Women’s Health.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 16 czerwca 2020
  • Data przekładu: 2018
  • Data powstania: 2015
  • Czas trwania: 11 godz. 34 min 22 sek.
  • ISBN: 9785001174585
  • Tłumacz: Елена Погосян
  • Lektor: Александр Чекушкин
  • Prawa autorskie: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Spis treści
Мэт Фицджеральд "Как сильно ты этого хочешь?" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом
E-book
24,73 
mf_26260111580811855
14 września 2020

Здесь книга про преодоление

Про дух, характер и успех

К рекорду истинное рвение

И разрушение всех помех


Здесь про истории атлетов

Как путь они свой начинали

Почувствуешь накал сюжетов

Какими были и какими стали


Здесь факты интересные про спорт

Узнаешь про эксперименты

Здесь триатлон и бег и велоспорт

Изведаешь различные сегменты


Совет мой книгу изучить

По жизни всем вам пригодиться

Желаю всем вам спорт любить

Ни в коем случае не лениться

Lera Kotova
07 sierpnia 2020

Очень интересная книга о выносливости, как борьбе сознания с мозгом и мышцами на примере известных спортсменов в духе спортивного репортажа.

Слушала во время бега, наверное поэтому погружение было сильное, будто преодолевала дистанции вместе с ними.



Олег Ковтало
05 lipca 2020

Книга супер раскрывает основное как достичь цели в спорте это очень важно прийти к победе несмотря на боль и усталость. Именно в спортцменив нужно учиться как дойти до цели рекомендую бомба.

Ня Ермак
15 września 2020

хороший и мотивирующий эффект. чтец доступно и понятно доносит информацию. лично мне книга вдохновила на участие в соревнованиях среди любителей.

Елена Дробот
08 lipca 2020

Отличная книга! Мотивирует. Реальные интересные истории о реальных людях.

Отличный чтец. Захотелось почитать или послушать еще книги этого автора – посмотрела, что у него еще есть про бег 80 на 20.

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę
Cytaty 4

Люди, вкладывающие любовь в какую-то деятельность, заведомо меньше времени тратят на ускоряющие старение эмоциональные состояния, такие как тревога и страх, в точности как это присуще изначально позитивным личностям.

+11dmitrij.tkachenko.1996

И мы не найдем более подходящей ролевой модели такого горячего отношения к спорту на выносливость (и лучшей иллюстрации пользы от такого отношения), чем Нед Оверенд. Нед начинал свой путь в спорте как бегун, участвуя в соревнованиях на дорожке и кроссах в старшей школе в округе Марин (Калифорния), и продолжал выступать в кроссах первые два года в колледже. В двадцать лет он оставил бег, потому что увлекся мотокроссом. И уже после колледжа тогдашний сосед по комнате открыл для него мир триатлона. Триатлон вернул Неда к занятиям бегом, но, поскольку теперь он жил в сердце Скалистых гор, то занялся горным бегом. Однажды Нед получил травму и некоторое время не мог бегать. Чтобы не терять форму, он сел на велосипед и прогрессировал в велогонках так быстро, что вскоре стал профессиональным велогонщиком. Как раз в это время набирал популярность маунтинбайк. Любовь Неда к мотокроссу получила новое развитие. Он сменил одни колеса на другие и выиграл семь национальных чемпионатов и чемпионат мира в маунтинбайке. Дело было не в том, что он никак не мог выбрать свою настоящую любовь. Его просто увлекало разнообразие, и он понял, что его жажда к тренировкам и состязаниям становится сильнее, когда он пробует что-то новое и ставит перед собой сразу несколько целей. Даже если он какое-то время посвящает одной особенной цели, то движется к ней в такой рассчитанной и сбалансированной манере, чтобы его тело и голова оставались свежими.

+3dmitrij.tkachenko.1996

Нужно четко видеть принципиальную разницу между слепой борьбой с испытаниями и осознанным стремлением преодолеть их,

0nicanorik

дорсолатеральной зоны префронтальной коры 39

-3vk_324305200