Przejdź do audiobooka
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.
Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
В отличие от нашего тела, капитализм способен адаптироваться к чему угодно, он умеет превратить любые создаваемые им самим проблемы в новые возможности для получения выгоды.
Согласна с предыдущим отзывом: в книге нет почти ничего стоящего. Если вы уже читали пару-тройку книг на тему питания или даже сами размышляли на тему того, куда катится индустрия продукции и что нам продают в магазинах и в рекламе… то не найдете ничего нового. Очень жаль, я так надеялась, что книга стоящая, ведь ссылки именно на этого автора не раз встречала в других книгах по питанию.
Автор 2-3 мысли обмусоливает всю книгу, хотя безусловно до чувств читателей дотягивается постоянно. Типичный timekiller, ничуть не содержательнее игр на телефон
Отзывы 2