Afirmacje Rzucam palenie – wersja dla mężczyznAudio

Afirmacje
0
Recenzje
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Opis książki

Afirmacje to pozytywne twierdzenia, wykorzystujące mechanizmy autosugestii i medytacji. Posiadają moc wpływania na podświadomość, która kontroluje nasze przekonania i zachowania. Stosując je systematycznie, zaczynamy identyfikować się z ich treścią, a w efekcie odpowiednio dostrajamy nasze myśli. Odpowiednio sformułowane, dostosowane do zamierzonego celu, afirmacje stanowią potężne narzędzie, które może realnie przybliżyć do osiągnięcia upragnionej zmiany.

„Afirmacje. Rzucam palenie" stawiają na walkę z nałogiem poprzez pracę z oddechem i wizualizację odczuwania wyraźnych zapachów. Powtarzane stwierdzenia mają pomóc słuchaczowi uwierzyć, że nie pali, a w zamian oddycha czystym powietrzem.

Sesję afirmacyjną warto wzmocnić wizualizacjami – wyobrażać sobie, że cel został już osiągnięty i próbować poczuć pozytywne emocje z tym związane.

Nagranie składa się z afirmacji klasycznych, czyli treści odbieranych świadomie, a także przekazu podprogowego, który odbierany jest poniżej świadomej percepcji słuchowej.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 0+
  • ISBN: 9788726510850
  • Lektor: Magdalena Zając-Zawadzka
  • Wydawca: Saga Egmont
- Maxx-Audio "Afirmacje Rzucam palenie – wersja dla mężczyzn" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę