Иногда наши слова ранят. Иногда мы не уделяем близким нужного внимания и заботы. Иногда ведем себя токсично с любимыми людьми. Но каждую из этих проблем можно решить.
Профессиональные тренеры Марк и Энджел Чернофф уже более 10 лет обучают людей правильному построению гармоничных отношений. Их блог был признан Forbes одним из самых популярных блогов по личностному росту. Авторы уверены: настоящий путь развития здоровых отношений начинается с правильных действий. Эта книга содержит более 1000 различных привычек, которые учат любить себя, выстраивать личные границы, заводить друзей, создавать семью и воспитывать детей. Изучив их, вы сможете иначе взглянуть на многие вещи и сделать так, чтобы ваша любовь длилась долгие годы.
Неплохая книга, приятно послушать, но в целом база. Основная идея транслировать добро и уважение ко всем вокруг. Очень понравилась глава с мини-истоиями. Но есть небольшой моментик, некоторые советы просто несколько раз перецитированы в разных частях книги, но считаются отдельным советом.
Цитата:
То, на чем мы фокусируемся, всегда растет. То, что мы ценим, становится только дорожеВпечатление:
Книга попалась мне на глаза, когда я в очередной раз листала Пинтерест, сохранила ее себе, так как у книги приятная обложка, интригующее название и вменяемое описание.
Заказала ее себе на Литрес, так как не нашла ее в свободном доступе и по открытию, начала слушать. Книга захватила мое внимание сразу, сначала она она мне напоминала стилистику Пизов (ага, того самого семейства), но потом эта ассоциация ушла из поля зрения, потому что тут нет коучинга, нет бешеной погони за деньгами и успехом, а есть то, что гораздо важнее- это умении выстроить конструктивный контакт с другими людьми, без ущерба себе.
Книга не только описывает сам процесс и поворачивает человека лицом к себе, но и содержит хорошие инструкции- чек-листы, которые помогут сделать первые шаги в этом деле. К сожалению у Литрес нет функции, которая позволяла бы переключиться с аудиоверсии книги на ее электронный вариант и черкнуть эти списки у меня пока не получилось. Но книгу я заказала на открытие в электронном виде и скоро смогу сделать лайфхаки.
Книгу добавила в подборку сюда~ Психология для всех.
О чем книга: книга открывает читателю взгляд на то, как можно конструктивно и безопасно выстраивать отношения с разными людьми, дает небольшой перечень точных шагов, с чего может начать каждый на этом пути. Так же показывает, почему так важно уметь выстраивать гармоничные отношения.
Читать/ не читать: читать
Очень хорошая книга, в ней описаны казалось бы банальные вещи, но мы зачастую забываем о них, а если следовать советам и выработать их них привычку, то жить станет проще, конфликтов будет меньше.
я нашла в книге много полезных советов по формированию полезных привычек. Привычки действительно меняют жизнь. одна из книг мотивирующая улучшить жизнь. Рекомендую
прочитав много книг по саморазвитии и психологии я была удивлена насколько высокопрофессионально написана эта книга, как много в ней действительно необходимых напоминании о том главном, что так легко забыть. А еще масса открытий, нюансов которые могут помочь в очень непростых ситуациях.
Быть более уверенным в жизни означает принимать, что будущее туманно и невозможно предсказать грядущие события. Поэтому вы можете выдохнуть и позволить вещам развиваться естественным образом. Расслабляться, ничего не зная наверняка, – это ключ к уверенности в отношениях и спокойствию в жизни.
Чего она действительно хочет, так это чтобы кто-нибудь, кто угодно, похлопал ее по плечу и пригласил в свой мир. Задавал ей вопросы и рассказывал истории. Был заинтересованным. Чтобы он смог понять ее. Смеяться вместе с ней. Желать, чтобы она стала частью его жизни. Где-то глубоко внутри, в самом центре своей души, женщина больше всего хочет знать, что не одна в этом мире. Что она действительно причастна к чему-то масштабному. И неважно, чем именно она занимается. Важно, что, когда дело будет сделано, она сможет поделиться им с другими людьми. И им будет не безразлично.
Какие мои действия за последнее время позволили тебе почувствовать мою любовь, заботу и благодарность?
Сохранять спокойствие – человеческая суперсила
Оставайтесь спокойными даже под давлением
Отзывы 5