Здоровый сон – счастливый ребенок

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Здоровый сон – счастливый ребенок
Tekst
Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
E-book
24,30 
Szczegóły
Tekst
Здоровый сон – счастливый ребенок
E-book
34,76 
Szczegóły
Здоровый сон – счастливый ребенок
Audio
Ключевые идеи книги: Здоровый сон – счастливый ребенок. Марк Вайсблут
Audiobook
Czyta Татьяна Маерс
24,30 
Szczegóły
Opis książki

Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута.

Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность.

Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 23 lutego 2022
  • Data powstania: 2005
  • Czas trwania: 17 godz. 59 min 09 sek.
  • ISBN: 9785001396857
  • Tłumacz: Мария Кульнева
  • Lektor: Артем Пахомов
  • Prawa autorskie: Альпина Диджитал
  • Spis treści
Marc Weissbluth "Здоровый сон – счастливый ребенок" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Здоровый сон – счастливый ребенок
E-book
от 24,30 
Ivan
25 lutego

Книга не лишена недостатков – как по мне, некоторые методики автора просто не работают (проверено на практике). Но большая часть книги – настоящая находка и ничего лучше мы пока просто не нашли.


Во-первых, в ней есть рекомендации по всем возрастам: новорожденные, малыши + школьники и подростки.


Во-вторых, автор очень подробно и доступным языком рассказывает о нарушениях сна и о том как решить эту проблему (эта часть больше всего была полезной)


Ну и в целом, книга помогает детям приобрести привычки здорового сна. Мастхэв, однозначно.

Настя
24 lutego

Книга просто супер – быстрый результат и хороший сон у ребёнка и у нас! Многое из описанного практиковали сами, но многое оказалось в новинку.

Отличная озвучка и голос чтеца! Легко запоминать и воспринимать информацию на слух)

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę
Cytaty 18

Как бы хорош ни был ребенок, каждая мать мечтает о том моменте, когда он заснет.

+21261983292

Родители могут помешать ребенку долго спать днем, нарушив его внутренний график, но никто не может превратить ребенка, спящего мало, в ребенка, спящего долго, – это качество врожденное.

+6yulek_85sgmu

У всех детей бывают приступы перевозбуждения и плача. Эти приступы расстраивают всех родителей. Все родители стремятся успокоить своих детей. Чем больше ребенок беспокоится или плачет, тем меньше он спит. Чем меньше ребенок спит, тем меньше спят родители. Чем меньше спят родители, тем сложнее им успокоить ребенка. Родственники и друзья хотят

+4vk_84250969

воспитания (например, тип вскармливания) не влияют на развитие головного мозга. Во время формирования процесса сна существует пять поворотных пунктов: шесть недель (увеличение длительности ночного сна), от двенадцати до шестнадцати недель (установление регулярного дневного сна), девять месяцев (ребенок перестает просыпаться ночью для кормления и перестает спать днем третий раз), от двенадцати до двадцати одного месяца (исчезновение сна в первой половине дня) и от трех до четырех лет (дневной сон становится необязательным).

+4yulek_85sgmu

Это значит, что вы должны уметь уловить тот волшебный момент, когда ребенок устал, готов ко сну и сможет заснуть легко и быстро. Он наступает, когда малыш становится чуть более тихим, делает перерывы в том, чем занимается, начинает глядеть в пространство и успокаивается. Если вы уловили эту волну усталости и сразу же уложили ребенка спать, то он уснет спокойно и без плача.

+2yulek_85sgmu
5 cytatów więcej