Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
Инфографика по книге: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
E-book
4,27 
Szczegóły
Tekst
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
E-book
12,01 
Szczegóły
Opis książki

Этот текст – сокращенная версия книги Тала Бен-Шахара «Научиться быть счастливым». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Гарвардские студенты выстраивались в очередь, чтобы на лекциях профессора Тала Бен-Шахара научиться быть счастливыми. Основные положения популярного курса вошли в эту книгу. Научные исследования в области позитивной психологии сочетаются с мудрыми житейскими советами и духовным просвещением. Автор дает определение счастья – это сочетание сиюминутных, кратковременных удовольствий и долгосрочных целей. Внятно объясняет путаницу между счастьем и мотивацией. Он помогает остановить бег по кругу и научиться наслаждаться настоящим, не утрачивая смысла жизни и не теряя надежды на лучшее. Для этого человеку не нужен выигрыш в лотерею, или продвижение по службе, или новая любовь. Бен-Шахар предлагает простые упражнения для целенаправленного преодоления заблуждений и привычных моделей уныния.

Зачем слушать

• Выявить скрытые ресурсы и возможности для улучшения качества своей жизни.

• Найти собственное определение счастья.

• Ознакомиться с упражнениями Тала Бен-Шахара, которые помогают идти навстречу счастью.

Об авторе

Тал Бен-Шахар – американо-израильский ученый, специалист в области организационного поведения, философии и позитивной психологии. Создатель самого популярного курса в истории Гарвардского университета. Читает лекции о лидерстве и осознанности, счастье и самооценке. Участвовал в создании программы Potentialife по развитию лидерских качеств, которая рассчитана на корпоративных клиентов, работает в 12 странах мира и показывает успешные результаты. Его книги переведены на 25 языков.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
25 kwietnia 2020
Data powstania:
2020
Czas trwania:
35 min 17 sek.
Lektor:
Ольга Ганкова
Prawa autorskie:
Смарт Ридинг
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Научиться быть счастливым. Тал Бен-Шахар
E-book
от 12,01 
Książka należy do serii
«Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари»
Принять перемены. Как преуспеть, когда все вокруг меняется, включая вас. Брэд Сталберг. Саммари
Привычки для развития эмоционального интеллекта. Тревис Бредберри. Саммари
Клан наставников. Короткий жизненный совет от лучших в мире. Тимоти Феррис. Саммари
-5%

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Отзывы 1

Сначала популярные
Vladimir Biryukov

Думаю только в кратком изложении надо слушать . Много популярной психологии , но есть простые шаши к действию. Посдушать на один раз

Оставьте отзыв