Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков

Tekst
Przeczytaj fragment
34,99 . Szczegóły
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 34,98  27,98 
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
Audio
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
Audiobook
Czyta Дмитрий Евстратов
17,49 
Szczegóły
Opis książki

Этот текст – сокращенная версия книги Дмитрия Шаменкова «Осознанное управление здоровьем». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Дмитрия Шаменкова утверждает, что наше тело – сложнейшая регуляторная система. Она объединяет в себе компоненты нервной, иммунной и эндокринной систем. Если научиться осознанно управлять этими компонентами, то можно избавиться от причин многих болезней. Первый шаг для осознанного управления здоровьем – наблюдение за своим дыханием. С помощью методики Шаменкова постепенно можно прийти к полному осознанию тела. Научившись управлять своим вниманием 24 часа в сутки, мы получаем возможность осознать свои физиологические и психологические проблемы и понять, кем мы являемся на самом деле. Авторская методика напоминает медитативные восточные практики, но без налета религиозности. Она оказывает доказанное позитивное влияние на организм, улучшает обмен веществ.

Зачем читать

• Улучшить состояние здоровья без медикаментов и операций.

• Ознакомиться с авторским комплексным подходом к оздоровлению тела, ума и жизни в целом.

• Научиться осознанному управлению здоровьем.

Об авторе

Дмитрий Шаменков – врач, специалист по семейной медицине, психосоматике, регенеративным технологиям. Создатель «Системы управления здоровьем», а также интернет-сообщества suz.community. Эксперт форума «Открытые Инновации». Работал научным сотрудником НИИ нормальной физиологии им. П. К. Анохина РАМН. Член коллегии Фонда развития Инновационного центра Сколково по биомедицинским проектам. Его выступление на конференции TED «Будьте честными – будьте здоровыми» собрало более 100 000 просмотров.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
27 lipca 2020
Data powstania:
2020
Rozmiar:
16 str.
Prawa autorskie:
Смарт Ридинг
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Осознанное управление здоровьем. Дмитрий Шаменков
Audiobook
Czyta Дмитрий Евстратов
17,49 

Отзывы 1

Сначала популярные
Яна Полетаева

Что я думаю об этой книге? Думаю, что это пустышка, купила, тк заинтересовалась личностью.

Информации в книге ноль! Впервые в жизни сталкиваюсь с такой несерьёзной работой. Мне не верится, что это можно продавать. Это нужно бесплатно публиковать у себя в соцсетях. Тк это обычные йоговские практики, известные всем, кто когда-либо ходил на йогу.

Оставьте отзыв