Ключевые идеи книги: Подсознание может все! Джон Кехо

Визуализировать – означает мысленно представлять себя в ситуации, когда вы получаете или уже получили то, к чему стремитесь. Вообразите себя «внутри» достигнутого успеха, словно это уже свершившаяся реальность. Наделяйте себя в мыслях любыми качествами. Визуализация может быть точной , с абсолютно ясными и до мелочей продуманными кадрами будущего, или свободной , когда вы видите общую канву происходящего, позволяя возникать в сознании позитивным образам достижения цели. Эти виды визуализаций можно чередовать. Возникающие сомнения игнорируйте, не задумывайтесь о том, каким обра

И не забывайте, что самый главный человек, с кем вам необходимо поддерживать хорошие отношения, – это вы сами. Любите, поддерживайте и цените себя!

Наши мысли – одна из самых тонких и динамичных энергий, способных менять мир вокруг. Это объясняет материализацию наших страхов и воплощение заветных желаний. И это открывает перед нами безграничные возможности. Только задумайтесь – вы сами можете создавать собственную реальность! Просто изменив свой образ мыслей, закладывая в подсознание нужные вам установки, вы измените свою жизнь. Некоторое время назад это казалось невозможным и фантастическим, но теперь наука серьезно исследует эту тему. Все в мире взаимосвязано, и позитивная энергия наших мыслей приводит в движение целую энергетическую сеть, в результате вся Вселенная помогает нам в достижении наших целей. Чтобы управлять автомобилем, совершенно не нужно досконально знать, как он устроен внутри. Также и для того, чтобы правильно использовать свое подсознание и создавать при его помощи свою собственную реальность, нет необходимости разгадывать все еще неизведанные тайны нашего разума. Достаточно

, а многократно повторяемые и правильно направленные могут обрести большую способность к физическому выражению

Думайте о себе в положительном ключе, повышайте свою самооценку. Не думайте о плохом, не наполняйте себя тревожными мыслями, не думайте о потенциальных болезнях, иначе получите то, о чем думаете. В

Впустите в свою жизнь радость и смех. Напряжение и тревога мешают работе иммунной системы и увеличивают риск болезни.

точной для этого силой, а многократно повторяемые и правильно направленные могут обрести большую способность к физическому выражению

Нельзя избегать проблем – они часть нашей жизни. Но можно пересмотреть отношение к ним. Воспринимайте проблемы как сигналы от Вселенной и задумывайтесь над тем, что они хотят вам сообщить и что донести.  Проблема может вырвать вас из болота привычки, дать новый старт, заставить по-другому относиться к людям. Она может сделать вас сильнее и решительнее. Словно средневековый алхимик, учитесь превращать металл в золото, проблемы в возможности.

Шаги визуализации: – Определите, что именно вам необходимо. – Погрузитесь в расслабленное состояние, оставьте все тревоги и заботы. – Представляйте себе реальность, к которой вы стремитесь, на протяжении 5–10 минут. Представляйте ее, как будто это сейчас происходит с вами. – Повторяйте визуализации каждый день на протяжении недель и месяцев (не ждите результата после пары попыток).

Представьте себе радость от обладания домом своей мечты, как будто уже являетесь его хозяином, при этом не думайте о том, что подобный дом вам не по карману или такого не существует в природе – в вашем внутреннем мире вы уже являетесь его владельцем. Вообразите себе гордость за прекрасно проведенную презентацию. Ощутите восторг от того, что вас взяли на должность, к которой вы так стремились.