3 książki za 35 oszczędź od 50%

Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс

Tekst
3
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 46,86  37,49 
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Audio
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Audiobook
Czyta Ольга Ганкова
23,43 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły
Opis książki

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Хокинса «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Дэвид Хокинс проработал психиатром больше 50 лет, и он уверен: ничто не доставляет нам таких страданий, как наши негативные эмоции. В книге «Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями» доктор Хокинс рассказывает, как перестать воевать с самим собой и научиться превращать внутренний негатив если не в позитив, то как минимум в конструктив.

Зачем читать

• начать осознанно относиться к своим эмоциям и понимать влияние наших установок на все сферы жизни;

• освободиться от негативных эмоций и не растить в себе болезнь;

• научиться отпускать подавленные эмоции и конструктивно переработать заложенную в них энергию.

Об авторе

Дэвид Хокинс, доктор медицины и философии, основатель Центра психического здоровья, директор Института духовных исследований, исследователь, спикер, терапевт.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 17 kwietnia 2020
  • Data powstania: 2020
  • Rozmiar: 19 str.
Smart Reading "Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Audiobook
Czyta Ольга Ганкова
23,43 

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

romanir63
20 lipca 2020

Ценная книга. Внимательно прочитала конспект и отложила книгу – буду изучать – спасибо за краткое изложение – я нашла свою книгу.

lessi
04 czerwca 2020

Не очень. Я думала ьудет ьолее подробная инструкция, методика отлавливания своих негативных эмоций и растворения их. Я примерно понимаю как это делать. Но вот человек который читает книгу первый раз и до этого не интересовался такими темами, она будет не понятна, но может заинтересовать дальнейшее изучение темы эмоций

Оксана Петровна
15 czerwca 2020

Обратите, пожалуйста, внимание, что это не сама книга Хокинса «Отпускание. Путь сдачи», а лишь ее краткое изложение. Подробного изложения, откуда берутся блоки, как детские обиды влияют на характер, здесь нет. Можно по-быстрому ознакомиться с сутью методики, но без подробного анализа. Подойдёт тем, кто уже знаком с похожими техниками.

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę