3 książki za 35 oszczędź od 50%

Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек

Tekst
4
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Наши дочери пытаются оправдать ожидания взрослых, и в этом нет ничего нового.

Вы наверняка говорили своей дочери, что она не должна так переживать из-за оценки за контрольную или обращать внимание на обидный комментарий в социальных сетях.

Вы убеждали ее в том, что она красивая, или что внешность не имеет значения.

Вы пытались ограничить количество времени, которое ваша дочь тратит на просмотр чужих фотографий в сети и выкладывание собственных.

Однако, как бы вы ни старались, ваша дочь растет хорошим, но беспокойным или несчастным человеком.

В современном мире что-то изменилось. Тревога всегда была неотъемлемой частью. Но в последние годы у многих девушек тревога, похоже, выходит из-под контроля. Как бы нас ни расстраивал растущий эмоциональный стресс наших детей, мы должны принять во внимание печальный факт: вероятность того, что девочки в возрасте 12–17 лет впадут в депрессию, почти в 3 раза выше, чем вероятность развития депрессии у мальчиков того же возраста.

Из этой книги вы узнаете, как защитить своих дочерей от токсичного стресса и тревоги, получите стратегии, которые помогут вашей дочери пережить те дни, когда кажется, что мир рушится. Благодаря этой информации она научится справляться с проблемами сама.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 04 lutego 2020
  • Data przekładu: 2020
  • Data powstania: 2019
  • Rozmiar: 230 str.
  • ISBN: 978-5-4461-1577-8
  • Tłumacz: Юлия Гиматова
  • Prawa autorskie: Питер
  • Spis treści
Лиза Дамур "Под давлением. Эпидемия стресса и тревоги у девочек" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Сам себе психолог (Питер)»
Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди
Из худи в люди. История твоего успеха
Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства
-5%

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 4

Сначала популярные

книга мне понравилась. даже будучи взрослым человеком интерестно было узнать свои этапы взросления, где мне было бы легче. И что я чувствовала тогда. Рекомендую.

Книга читается легко изобилует историями из практики автора. Она исследует тревогу у девочек-подростков исходя из пяти сфер, в которых она проявляется. Не могу сказать, что все ее советы были для меня открытиями, но книга помогла увидеть тревогу как многогранный феномен, и мне стало более понятно, как вести себя в ситуациях, подобных описанным в книге. Остается только познакомить с этими приемами подростков.

хорошая книга. много полезной информации о том как мы можем помочь своим друзьям в борьбе со стрессом. разные техники подхода к тем или иным ситуациям.

Отвратительная система, ничего не понятно! Купила книгу, покупка сорвалась, почему то теперь я должна платить на рубль больше, хотя я задавала кот сертификата и сумма должна была сняться автоматически. Деньги лежат на счету, книгускачать не могу

Оставьте отзыв