3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Tekst
12
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 52,62  42,10 
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Audio
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Audiobook
Czyta Вадим Чернобельский
26,31 
Szczegóły
Podsumowanie LitRes

Поиски себя – увлекательное, но при этом чертовски сложное занятие. Об этом не понаслышке знает Леонид Кроль – психолог и бизнес-коуч, который помогает людям находить себя. И своими знаниями он делится в книге «Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее».

Эта книга для вас, если вы:

  • обладаете низкой самооценкой, даже достигнув успеха;
  • не понимаете, в каком направлении дальше развиваться;
  • не знаете, чего хотите и хотите ли вообще чего-то;
  • все время сомневаетесь и не можете сделать правильный выбор;
  • пребываете в зависимости от конкретного человека;
  • редко испытываете положительные эмоции.

На ее страницах вас ждут двенадцать реальных историй, благодаря которым вы научитесь лучше понимать свои чувства, распознавать свои настоящие желания, меньше использовать шаблонные реакции и принципы и не бояться быть собой настоящим. Автор делится набором работающих методов, среди которых вы непременно сможете подобрать близкие именно вам.

Opis książki

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.

Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 25 marca 2021
  • Data powstania: 2021
  • Rozmiar: 160 str. 1 ilustracja
  • ISBN: 9785961469943
  • Prawa autorskie: Альпина Диджитал
  • Spis treści
Леонид Кроль "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Audiobook
Czyta Вадим Чернобельский
26,31 
Cytaty 1

Это как матрешка: в каждый момент в вопросе «Кто я такой?» скрыт вопрос «Чего я хочу?», а в нем – вопрос «Что со мной происходит сейчас?». Ответить на первые вопросы можно, только если уметь отвечать на последний. Нельзя «найти себя» единственный раз: поиск и ощущение себя – постоянный внутренний процесс, который происходит во многом помимо нашего сознания. Настроить этот постоянный процесс и есть наша задача.

+6kfs1

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Александр
25 marca 2021

Мне не нравится приём в популярной психологии, когда автор рассказывает истории своих клиентов диалогами. Это всегда скучно читать. Но здесь ничего подобного я не почувствовал. Скорее наоборот, каждая история идеально иллюстрировала авторский тезис, помогала примерить его на себя. Две вещи, которым я начал учиться благодаря книге: 1)говорить «нет» 2)уметь погружаться в свою «точку сборки» и наслаждаться моментом. За идею с точкой сборки моё личное спасибо, это просто шикарный метод самопомощи в условиях перманентной тревожности, информационного шума и суеты. Короче, я под впечатлением!

Ivan
29 marca 2021

Топовый психолог. Книга в основном о том, как не допустить проф. выгорания и найти то, что приносит кайф. Очень интересно про Жертву, Агрессора, Спасителя и Наблюдателя и про то, как мы меняем эти роли. Думаю дать почитать маме.

julia_nomad
29 marca 2021

Хорошая книга, но без восторга. У Леонида Кроля есть очень узнаваемый, характерный стиль. У него здорово получается работать как такой коуч. В этом роде он выступает в книге про эмоциональный интеллект.


Здесь же попытка играть на территории Лабковского. В целом удачно. Достаточно разные истории клиентов хорошо связаны между собой, как бы вплетены в единую ткань книги.

Александр Соловьев
18 czerwca 2021

julia_nomad, у Лабковского в этом смысле нет территории, у него даже книжка – отредактированный сборник его текстов. Хотя выражает мысли Михаил блестяще, иногда так прям зачитаешься, но его поле – эссе на два экрана…

Сергей
31 marca 2021

Неплохой материал.. Выписал себе самые интересные мысли. Хотелось как-то больше мужских историй. Идеально для тех, кто в творческом кризисе. Или в возрастном. А также для тех, кто не знает, чего хочет.

Ellie
01 kwietnia 2021

Сергей, приветствую! Путь художника от Кэмерон, для людей в творчестве – это прорыв.

Настя
02 kwietnia 2021

Техника квеста это очень важная и полезная штука – странно, что не встречала ничего подобного в других книгах. Меня покорила глава про дракона. Это 1 в 1 я полгода назад, когда начальник на всех орал, а я не знала, увольняться или терпеть. В итоге ушла, вообще ни разу не жалею, но будь тогда у меня эта книга, я бы потратила меньше нервов и сил. «Дракон – это не человек, это ваши отношения с ним».

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę