Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Tekst
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
E-book
19,73 
Szczegóły
Opis książki

Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще – что такое «я»? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля.

Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 25 marca 2021
  • Data powstania: 2021
  • Czas trwania: 5 godz. 10 min 48 sek.
  • ISBN: 9785961471724
  • Lektor: Вадим Чернобельский
  • Prawa autorskie: Альпина Диджитал
  • Spis treści
Леонид Кроль "Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
E-book
19,73 
Александр
29 marca 2021

Без воды. Очень советую. Из современных авторов-психологов Кроль самый полезный. Еще рекомендую другую книгу Леонида «Энергия».

julia_nomad
25 marca 2021

Необычный психолог. Мне близок его драматургический подход к личности, к той «роли» которую ей приходится играть. Не все кейсы клиентов показались мне интересными, но книга касается всех, кто столкнулся с возрастным, творческим, профессиональным кризисом.

Сергей
30 marca 2021

Пока слушал не мог отделаться от мысли, как же сильно наше окружение и установки из детства влияют на будущую жизнь. На брак, на карьеру, на отношение к деньгам. Даже с материальной точки зрения успешные люди банально НЕ УМЕЮТ жить. И отпускать свои нервяки как следует.


В общем, книга неплохая. С хорошими практическими упражнениями и наглядными историями. Но не все из них удачно вписались в общую структуру книги. + некоторые мысли повторяются.

Настя
26 marca 2021

Читала по поводу тревог и беспокойства ещё лет 5 назад у Курпатова. Его методика мне не зашла как-то. В этой книге намного понятней разжёваны техники работы с тревогой. И не только с ней. Конечно, нужна практика. Но это хороший первый шаг.


Вообще истории клиентов получились интересным. В таких книгах это редкость! Например тот мужчина, который постоянно будто «читал стих на стульчике» и стремился всё делать правильно очень напомнил мне меня и мои загоны многолетней давности. На примере живых историй многие вещи лучше понимаешь и усваиваешь.

Ольга Кузьмина
10 czerwca 2021

Замечательная книга. Актуальные проблемы с которыми сейчас сталкиваются многие. Техники – как готовые рецепты – бери и делай. И самое главное – они просты и легко применимы.

4 więcej recenzji

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

Cytaty 2

Это как матрешка: в каждый момент в вопросе «Кто я такой?» скрыт вопрос «Чего я хочу?», а в нем – вопрос «Что со мной происходит сейчас?». Ответить на первые вопросы можно, только если уметь отвечать на последний. Нельзя «найти себя» единственный раз: поиск и ощущение себя – постоянный внутренний процесс, который происходит во многом помимо нашего сознания. Настроить этот постоянный процесс и есть наша задача.

+4kfs1