Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2

Audio
Posłuchaj fragmentu
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2
Tekst
Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
E-book
16,55 
Szczegóły
Opis książki

«Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК» – это революционные открытия в области эпигенетики, написанные простым и понятным языком. Между едой, красотой и здоровьем есть прямая взаимосвязь. Информация, содержащаяся в пище, способна включать или выключать маркеры мутаций в нашей ДНК. Понимая, как функционирует система, каждый из нас может не просто изменить свое будущее, мы можем наконец выиграть в генетическую лотерею!

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 12+
  • Data dodania do LitRes: 03 grudnia 2018
  • Data przekładu: 2017
  • Data powstania: 2008, 2016
  • Czas trwania: 8 godz. 17 min 08 sek.
  • Tłumacz: Алексей Захаров
  • Lektor: Ирина Воробьева
  • Prawa autorskie: Эксмо
Кэтрин Шэнахан "Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК. Часть 2" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.

Osoby, które słuchają tego audiobooka, słuchały również

87dr
16 sierpnia 2020

Очень полезная книга. Написана доступным языком. Особенно полезно почитать будущим родителям, для того чтобы понять что нужно делать, чтобы ребёнок родился здоровым и красивым.

ADIKA
08 września 2020

Эта книга просто кладезь новых знаний. Ну почему эта информация не доносится до нас из средств массовой информации? Ответ, конечно, на поверхности-это многим не выгодно. Очень много полезного, нужного, важного я узнала. Уже отказалась от подсолнечного масла, сахара, углеводов. Моя жизнь, самочувствие, здоровье изменились и улучшились. Спасибо огромное.

Полина Киселева
17 sierpnia 2020

Наверно пока что лучшая книга о питании, которая мне когда – либо попадалась! И чувствуется, что автор не ангажирован коммерческими организациями. Знает – что говорит.

Артем Большагин
13 września

Очень сомнительная книга. Первую половину автор льёт воду про полезное питание. Ничего нового. Фастфуд зло и блаблабла. Во второй половине книги утверждает, что растительное масло вредное. Что? Почему оно вредное?

Затем автор входит в раш и говорит, что фрукты тоже необходимо ограничить, ведь сахар он и в Африке сахар. Бред.

Возможно у меня были завышенные ожидания от этой книги.

В любом случае эту книгу отлично заменят статьи про здоровое питание

Lash Ko
29 września

Артем Большагин, «Почему оно вредное?» – объясняется в первой части книги довольно подробно.

Анастасия Муратова
01 kwietnia

Однозначно одна из лучших прочитанных (прослушанных) мною книг о здоровье человека.

Большое количество ссылок на исследования, как в хорошем, так и плохом смысле.

Очень расстраивает, что современный мир – это про бизнес за счёт здоровья людей.

Но радует то, что благодаря базовым знаниям об организме человека и таким людям, как автор данной книги, мы можем сделать свою жизнь качественнее.

5 recenzji więcej

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę