У этой книги есть очень важное преимущество: она объясняет высокочувствительным людям тот факт, что их чувствительность не только норма, но и преимущество. Что не нужно ее сторониться. Пока это единственная аудиокнига в моей жизни, которую я слушала дважды.
Вот прямо очень хороша будет эта книга не только для чувствительных людей как таковых, но особенно для родителей подростков, которые в период взросления все повально становятся чувствительными и реагируют на все более остро, чем до и после подросткового возраста. Да и самим ребятам я эту книгу рекомендую – как вижу на занятиях тех, у кого диапазон эмоций от «не просто радость, а с прыжками до неба» до «не просто расстроен, а уползаю в трауре под плинтус». Читают с удовольствием. Язык изложения вполне. И радует бережное отношение автора. Так что, рекомендую. Да, ещё! Тем, кто с эмоциональным интеллектом до этой книги был «шепотом и на „Вы“, наверняка захочется в тему углубиться.
Я бы приравняла прочтение этой книги к полноценной консультации психолога для тех, кто относится к людям высокочувствительным. Профессиональный четкий подход настоящего психолога, без воды, как ныне это часто бывает в подобной литературе. Категорически рекомендую всем ВЧЛ и тем, кто общается с ними!
Прослушал книгу уже пару раз и уверен, что буду слушать ещё через какое-то время. Надо,чтобы всё «уложилось по полочкам» .Хотя книга и декларируется как пособие для высокочувствительных людей, но на мой взгляд будет полезна каждому. А если творчески подойти и адаптировать для детского восприятия, то будет крайне необходима и нашим детям. В конце-концов, в определенные моменты и обстоятельствах жизни все мы бываем высоко-и-даже-сверхчувствительны. В данной же аудиокниге мне понравилось практически всё: и форма (чтец Елена Дельвер) и содержание (Автор Ими Ло). Единственное, может быть несколько затянуто вступление с описанием всех достоинств и преимуществ ВЧЛ, но это мелочи по сравнению с несомненной пользой от усвоения материала из данной книги. Рекомендую всем без исключения
Это одна из самых наименее поверхностных книг по саморазвитию. Будет полезна не только высокочувствительным людям. Настоящие практики и психологические термины. Есть немного смущающих вещей про духовность, но в целом очень хорошо. Видно, что написано психологом.
Первая часть книги - комплементарная вода, много обобщенных описаний, часть из которых присуща почти всем. Вторая часть полна намеренно резких формулировок (пример: социофобия - низкая самооценка, боязнь показать свое истинное ущербное лицо, ожидая оскорблений и травли). Пока слушаешь все эти травмирующие и оскорбительные описания (для впечатлительных людей - почти аффирмации), волей-неволей примеряешь их так же, как и при чтении описания симптомов болезней на медицинских сайтах. Может это и позволяет лишний раз порефлексировать, но настроение портит на какое-то время, пока вспоминаешь травмирующий опыт. Вряд ли хороший психолог будет толкать человека к примерке разнообразных видов ущербности. Тем более, пока тот один на один со своими мыслями.
Делаю вывод, что польза от первых двух частей, как от психологов на ютубе, которые не скрывают, что настоящая помощь - это консультация психотерапевта, а у них просто шоу. Они просто делятся своим личным мнением (причем именно обывательским), дают прямые указания, как поступать (что считается непрофессиональным и неэтичным во время психотерапии) и рассказывают банальные вещи вроде "экстраверт/интроверт, депрессия, социофобия" и т.п.
Третью часть еще не дослушал, но услышал в ней несколько интересных мыслей.
Если бы была возможность, поставил бы 2.5. Если все-таки решились послушать, то советую делать это в спокойном настроении и с долей здравого скептицизма.
Я в шоке! как автору удалось так точно описать меня и других нам подобных, каждое слово каждое прилагательное обо мне, слушая книгу текли слезы неоднократно, от правды от того что меня понимают и есть тауие, от того что все ччувства и домыслы о себе правдивыми были, насколько же полная картина на 200% правдиво и точно описаны такие личности, которыми мы являемся, так хотелось бы что бы эту книгу прочли близкие люди которые до сих пор нас не понимают, слушая эту книгу, пришли слезы боль радость желание просить прощение у своих детей, за свом же ошибки, за то что порой мы вешаем на них взрослые обязанности и не дарим безусловной любви вовремя, мне 35 лет я каждую строку прожила в своей жизни, и настолько подробно и точно описания меня своей жизни поступков чувств и мыслей я не слышала никогда, наши ощущения приролы и связи с ней, наши усиленные чувства, наша ранимость доверчивость страсть, любовь, наши поступки повидение и отношение, эта книга открыла мне глаза, я познала себя хотя уже до нее прочла более 20 книг по самопознанию и психологии, эта меня просто свалила с ног.
прослушивая эту книгу я ощутила что находусь у психолога несколько дней, слышу голос свыше который дает ответы мне на вечные вопросы, я просто раскрыла себя приняла поняла и это до слез приятно больно и интересно.
Как автору удалось так все точно описать ??? ощущение что мне говорил голос свыше.
Прослушав книгу заказала сразу и в бумажном экземпляре.
Ими Ло спасибо за прозрение!
Замечательная книга! Оказывается, я не «не от мира сего», а просто высокочувствительный человек. Теперь это моя настольная книга.
Книга вообще не зашла. Многое из того, о чём говорится в данной книге, можно отнести в какой-то степени к большинству людей и настолько банально, что, как говорится, и ежу понятно: просто психология обо всём и в то же время ни о чём. Я не нашла для себя никакой практической пользы от прослушивания этой нудной книги: сплошная вода, немного советов по заданию себе необходимых вопросов и практик медитации. Написано в раздражающей манере «Вы…», хотя не факт, что конкретные обстоятельства или описания действительно вам подходят. Не рекомендую.
отличная книга, маст рид для всех высоко чувствительных людей. буду слушать ещё. так привыкаешь за жизнь, что тебя почти никто не понимает,а потом читаешь книгу, а она как будто была написана именно про тебя. совершенно незнакомым человеком! великая наука психология))
Отзывы 52