3 książki za 34.99 oszczędź od 50%

Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Это книга для тех, кто устал искать способы совладать с тревожными чувствами и мыслями, перепробовал все методы избавления от фобий, отчаялся научиться не обращать внимание на критику и неодобрение окружающих.

Простые пошаговые алгоритмы помогут управлять эмоциями, не бояться общения, позволят выстраивать границы и отстаивать собственные права.

Несомненная польза книги в том, что вы наконец-то сможете насладиться полноценной жизнью без страхов, неуверенности и негатива.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 16+
  • Data dodania do LitRes: 28 grudnia 2021
  • Data powstania: 2022
  • Rozmiar: 210 str. 67 ilustracji
  • ISBN: 978-5-17-147396-9
  • Prawa autorskie: Издательство АСТ
  • Spis treści
Павел Федоренко "Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобии" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Książka należy do serii
«Умный тренинг, меняющий жизнь»
#Верный и заботливый муж. Явки, пароли, секреты. Удачное знакомство, быстрое замужество, долгие счастливые отношения
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
НЛП. Энергия счастья. Психотехнологии для управления нейрогормонами
-5%
Cytaty 1

Среднестатистический студент сегодня испытывает такую же выраженную тревогу, что и среднестатистический пациент психиатрической больницы в середине прошлого века. Одной из причин возросшего уровня тревоги является социальная разобщенность, выражающаяся в потере стабильности и предсказуемости, утрате уверенности в правильности принятых решений, отсутствии ответственности за свою жизнь, культе потребления и ощущении, что свободное время является пустым и скучным. 70

0624888870

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę