Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими

Tekst
94
Recenzje
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 35,54  28,43 
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Audio
Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
Audiobook
Czyta Елена Уфимцева
20,81 
Zsynchronizowane z tekstem
Szczegóły

Отзывы 94

Сначала популярные
s311

Ну и лажа. Автор выбрала хорошую тему, но реализация оставляет желать лучшего. Вся книга – это бесконечная саморефлексия автора. Бесконечное я, я, я дико раздражает. Когда она рассказывает не о себе, она пишет о своем муже, своих подружках, своей сестре, муже сестры, мужьях подружек!! Теперь мы знаем как их зовут, и подробности их жизни. Кто вообще все эти люди, и зачем они сдались читателю?!!


Куча невразумительных описаний бытовых ситуаций, которые с ней происходили – именно из них она делает какие-то выводы. Автор не привела ни одного исследования – все ссылки на уровне ой, я где-то это читала, было исследование, но где, когда, и кто проводил – ничего не скажу. Зато что сказала ее подружка – это дословно записала, ну спасибо. И переписка с друзьями вся дословно в книге, чудесно.


Повелась на хорошие отзывы, обычно это показатель, но не в этом случае. Вместо книги сумбурный поток сознания очень ограниченной дамочки. Очень слабо.

aleksperfil

Резюмируя:1. Правильно питайтесь. 2. Высыпайтесь. 3. Физически нагружайте организм. 4. Наведите порядок во всем. И будет вам счастье. Плюс немного историй и воды. Книга прочитана.

Анастасия Волгаева

Как бы поэтично не звучало, но всего лишь один интригующий вопрос в книге заставил меня её купить! Узнавать себя, искать подход к себе и создавать свои привычки с помощью этой книги оказалось безумно увлекательно.

николай пересадин

"Привычка свыше нам дана…Замена счастию она…".Кто же из нас не знает эти поэтические строчки?Познакомившись с бестселлером Гретхен Рубин , понял , что такие книги относятся к тому же срезу литературы , который предложил ещё Лев Толстой с его знаменитым «Кругом чтения»! Да , такие вещи , как у Рубин , надо читать ежедневно! Начиная с Манифеста , открывающего рубиновское издание , и переходя последовательно к каждой главе с оригинальными примерами и запоминающимися афоризмами , начинаешь ценить и своё время и просвещаться мудростью иных лиц ( и прежде всего авторским убеждением в том , что никогда не поздно поменять автоматизм дурных привычек на перспективность позитивного шаблона ). Так держать , Гретхен!

crazy_reader

Я сова и благодаря этой книге наконец-то поняла, что не нужно истязать себя и пытаться прививать себе утренние привычки, потому что для меня это нормально – быть активнее к вечеру. Большое спасибо Гретхен Рубин за то, что она ищет пути для всех нас, таких разных.

Suman

Потрясающе интересная книга, написана живо и увлекательно. Автор предлагает под новым углом посмотреть на свои тенденции и понять, что мешает и что помогает сформировать новые полезные привычки и избавиться от вредных.

Читала с удовольствием. Очень полезная информация для тех, кто хочет познать себя.

Денис Цымбал

Знаете, эту книгу я обходил стороной пару месяцев. Во-первых, потому что она электронная, во-вторых слабо в нее верил. Но с первой страницы она опровергла все мои сомнения. Отличная книга по психологии, помогающая разобраться и в себе, и в причине своих привычек.

Книга объясняет, почему так или иначе мы себя ведем, и как выбрать правильный путь на пути к цели. Здесь и разбор базовых потребностей, и выявление по категориям. Это великолепный самоучитель, чтобы разобраться в себе, кто ты есть на самом деле. Я даже задумался, а может провести онлайн курс по этой теме?

Мне доставило большое удовольствие, и я впервые исписал целый лист, отмечая темы, с которыми бы я хотел поделиться. Не понимаю, почему у данной работы такой низкий рейтинг.

Sergey Korchagin

Пишет интересно. конечно с многими моментами можно не согласиться но думаю прочитать стоит, дает информацию к размышлению. буду покупать полную версию

Екатерина Бо

Тема безусловно интересная, но растянуть на 400 стр то что можно вместить в 100 – это уж слишком. Бесконечные разглагольствования автора, диалоги, рассказы о муже, сестре, подруге, знакомых – сначала просто утомляли, а потом начали раздражать. Не знаю кто поставил этой книге 5 звёзд, но по моему это самое нудное чтиво из всего что я читала в этом году. Очень жалко своё время которое потратила на эту книгу, так как из этого обилия текста – полезного ну максимум пару строк. Пожалуй надо избавляться от привычки дочитывать все что начала)

yerokhina.hanna

Мне очень понравилась книга и помогла пересмотреть свой взгляд на организацию своего дня, благодаря тому, что я выяснила, к какой типу людей я принадлежу, мне стало гораздо проще услышать саму себя и договорится с собой, понять, какие привычки мне на самом деле нужны, чтобы сделать мою жизнь еще более наполненной, а какие – навязанные обществом. А еще благодаря маленькой хитрости, зная типаж своих близких, научилась правильно доносить до них свою просьбу, выражая ее в понятных конкретному типажу словах

Текст приятный, скользящий, легко прослеживается ход мысли автора, все понятия разложены по полочкам, даны примеры из жизни – я с легкостью узнала себя в «должниках» и некоторых своих близких в «бунтарях» и «скептиках»

Оставьте отзыв