Stop doing that sh*t. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Audio- Czas trwania: 4 godz. 13 min 04 sek.
- Kategoria: psychologia zagraniczna, efektywność osobista, praktyka psychologiczna, samokształcenie, rozwój osobisty
Прекратите искать оправдания – Начинайте жить!
Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?
Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из вас всю энергию и настраивать на неудачу.
Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!
- Ograniczenie wiekowe: 16+
- Data dodania do LitRes: 15 sierpnia 2020
- Data przekładu: 2020
- Data powstania: 2019
- Czas trwania: 4 godz. 13 min 04 sek.
- Tłumacz:
Ю. А. Петькова - Lektor:
Олег Булдаков - Wydawca:
Бомбора - Prawa autorskie: Эксмо
- Spis treści
«Книги, которые нужно прочитать до 35 лет»
лёгкая, ненавязчивая, много нетривиальных мыслей, которые помогут посмотреть на тему успеха и саморазвития с нового ракурса. будущее – это сейчас
На удивление занимательная книжка. Хотя по началу, глядя на обложку, думала – полная хр*нь.
Это книга- коучинг. Заставляет задуматься о многом. Главным образом – о себе и окружающем тебя мире. Книга разделена на несколько частей. Сначала разбирается понятие самосаботажа и как он проявляется. А дальше проходятся по типам этого явления: убеждение о себе, о людях, о мире. Т.е. какие у тебя убеждения в голове – такова и твоя жизнь.
Кому близка эта тема – не пожелеете.
Моя оценка 3 из 5
Дорогой читатель, как и написано, книга мотиватор. Поможет нетривиально принимать решения и/или изменить уже существующие взгляды и положения действительности.
Уже 1.5 часа прослушал, а автор всё говорит про то, что на меня повлияло – детство, родители, учителя и прочее.
Начало было слишком многообещающим, а вот продолжение.. Думал, мотивации будет больше
После прочтения стала отлавливать своих саботажников. Сегодняшний день однозначно более продуктивный чем вчерашний! Спасибо автору за попадание в точку
Zostaw recenzję
Что касается здоровья, самосаботаж может заключаться в том, что мы едим вредную пищу в самое неподходящее время; в том, что откладываем занятия спортом и используем любые жизненные сложности, чтобы оправдать собственное бездействие. Мы легко находим причины, чтобы позволить себе «всего лишь одну» сигаретку, бокал вина или кусок чизкейка (одним, конечно же, все не ограничится), пропустить визит к врачу, отменить плановый осмотр или просто не слушать сигналы своего тела.
Мы легко находим причины, чтобы позволить себе «всего лишь одну» сигаретку, бокал вина или кусок чизкейка (одним, конечно же, все не ограничится), пропустить визит к врачу, отменить плановый осмотр или просто не слушать сигналы своего тела.
Когда все пошло не так? Как вы попали в ловушку самосаботажа? Как и у большинства, скорее всего, это не произошло мгновенно. Имела место череда вроде никак не связанных обстоятельств, при которых вы приняли ряд решений, изменивших вашу жизнь. Вы получили опыт, каково это быть живым, быть самим собой. И он сформировался исключительно под вашим влиянием. Точка. Проблема в том, что у вас не было никакого смысла делать это. Вы просто шли по своему пути и решали проблемы, и таким образом создали себя в течение жизни. Вы дошли этой точки, и я хочу показать, что сделали вы это подсознательно.
погасить кредит или чтобы принять будущее
