Jak przestać się martwićAudio

0
Recenzje
Oznacz jako przeczytane
Jak słuchać książki po zakupie
Jak przestać się martwić
Jak przestać się martwić
Jak przestać się martwić
E-book
29,99 
Szczegóły
Opis książki

Masz skłonność do zamartwiania się? A może czasem czujesz się zmartwiony bez żadnej wyraźnej przyczyny? I to akurat wtedy, kiedy chciałbyś zaznać chwili spokoju…

Martwienie się to coś zupełnie naturalnego – jest jak alarm, który daje ci znać, że powinieneś uporać się z jakimś problemem. Zdarza się jednak, że wymyka się spod kontroli, nie pozwala spać, odbiera radość życia i źle wpływa na zdrowie.

Dzięki tej książce poznasz praktyczne i wypróbowane sposoby, jak sprawić, by zamartwianie się działało na twoją korzyść. Dowiesz się, jak skutecznie mierzyć się z problemami różnego rodzaju, zrozumiesz źródła swoich lęków i nauczysz się sprawnego podejmowania przemyślanych decyzji.

Przywróć swojemu życiu spokój i równowagę.

Audiobook w interpretacji Malwiny Jarosz.

Szczegółowe informacje
  • Ograniczenie wiekowe: 12+
  • Data dodania do LitRes: 25 lutego 2021
  • ISBN: 9788366575950
  • Tłumacz: Anna Krochmal
  • Lektor: Malwina Jarosza
  • Wydawca: Insignis Media
  • Spis treści
Frank Tallis "Jak przestać się martwić" – pobierz audiobook w formacie MP3 lub słuchaj za darmo online.
Inne wersje
Jak przestać się martwić
E-book
29,99 

Zostaw recenzję

Co sądzisz o książce?
Oceń książkę